獨(dú)處,決定了你會(huì)成為怎樣的人
看網(wǎng)友說過一件很有趣的事:如果是一個(gè)人去吃海底撈尔苦,服務(wù)生會(huì)在孤獨(dú)食客的對(duì)面放一只小熊娃娃來陪伴他流码。
說這事有趣,源于海底撈提供的個(gè)性服務(wù)左驾,但這引發(fā)了一個(gè)問題:一個(gè)人吃飯镣隶,真的就孤獨(dú)嗎?一個(gè)人獨(dú)處時(shí)诡右,就一定需要有人陪伴嗎安岂?
答案可能是否定的。
因?yàn)楣陋?dú)帆吻,讓你的人生豐富而充實(shí)嗜闻。
孤獨(dú)是最好的增值期
作家李尚龍有一個(gè)朋友,是一個(gè)程序員桅锄。因?yàn)椴幌矚g自己的工作琉雳,朋友去年辭職,一年沒有找工作友瘤。
因?yàn)閾?dān)心他的狀態(tài)翠肘,李尚龍吃飯的時(shí)候就會(huì)關(guān)心地問:“你什么時(shí)候找工作啊辫秧?”
朋友笑著說:“不著急束倍。”
“為什么不著急懊讼贰绪妹?”
朋友接著說:“我還有點(diǎn)存款,夠扛一年柿究∮士酰”
“那也不能這么作死吧,花完了呢蝇摸,至少應(yīng)該先找個(gè)工作干著唄婶肩?”
朋友搖搖頭說:“真不著急,試問貌夕,人生有多少時(shí)間可以這樣什么事情也不做呢律歼?”
聽完,李尚龍也就沒再說什么啡专。接下來的一年時(shí)間险毁,大家也鮮少聯(lián)系。
一年后,李尚龍才發(fā)現(xiàn)畔况,朋友用這一年的時(shí)間考了駕照离唐,健身減肥了20斤,讀了100多本書问窃,還自考了注冊(cè)會(huì)計(jì)師亥鬓,并借此成功轉(zhuǎn)了行。
當(dāng)朋友走進(jìn)一家會(huì)計(jì)事務(wù)所時(shí)域庇,他才告訴李尚龍嵌戈,這一年為什么很少能看到他。
因?yàn)樘螅谶@一年的寂寞時(shí)光里熟呛,平靜努力著,終于尉姨,他成功轉(zhuǎn)型庵朝,變成了自己喜歡的樣子。
《夏目友人帳》有一句臺(tái)詞:“我必須承認(rèn)又厉,生命中大部分時(shí)光是屬于孤獨(dú)的九府,努力成長(zhǎng)是在孤獨(dú)里可以進(jìn)行的最好的游戲「仓拢”
不要因?yàn)楣陋?dú)而耐不住寂寞侄旬,因?yàn)檫@是你人生中最好的增值期。
孤獨(dú)能激發(fā)你的創(chuàng)造力
叔本華說過:“要么庸俗煌妈,要么孤獨(dú)儡羔。”
換言之璧诵,人在孤獨(dú)的狀態(tài)里汰蜘,才能進(jìn)行真正的創(chuàng)造。
因?yàn)橹蓿瑒?chuàng)造需要時(shí)間的消耗族操,注意力的集中,技能的修煉澈缺,而這些只有獨(dú)處時(shí)才能做到坪创。
丹尼爾?J?西蒙斯做過一個(gè)著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)—看不見的大猩猩。
他要求六個(gè)受試者姐赡,三人穿黑衣服,三人穿白衣服柠掂,然后互相傳球项滑。
一邊傳,一邊計(jì)算白隊(duì)的傳球次數(shù)涯贞。
活動(dòng)開始后枪狂,隊(duì)員們開始傳球和報(bào)數(shù)危喉。
就在這時(shí),一個(gè)打扮成大猩猩的人州疾,走過他們中間辜限,并停留了幾秒,甚至拍了拍胸脯严蓖。
但是薄嫡,活動(dòng)結(jié)束后,沒有一個(gè)人注意到他颗胡。
在心理學(xué)中毫深,這種現(xiàn)象被稱為“無意視盲”。
即當(dāng)人們把自己全部的視覺注意力集中到某個(gè)區(qū)域或物體時(shí)毒姨,他們會(huì)忽略那些他們不需要看到的東西哑蔫,盡管有時(shí)那些他們不需要看到的東西是很明顯的。
可見弧呐,當(dāng)一個(gè)人的注意力被肆意瓜分后闸迷,他的平庸也就開始了。
縱觀歷史俘枫,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多偉人都是在極端孤獨(dú)中創(chuàng)造了傳世之作稿黍。
左丘失明后寫下《國(guó)語》;
沃爾特?雷利爵士被關(guān)在倫敦塔等待死刑時(shí)寫出了《世界史》崩哩;
俄國(guó)作家陀思妥耶夫斯基在苦役營(yíng)里構(gòu)思了3篇故事巡球,兩部小說;
羅馬哲學(xué)家波伊提烏斯邓嘹,在監(jiān)禁中寫下了名垂千古的巨著《哲學(xué)的慰藉》酣栈;
……
想要擺脫平庸無趣,你要學(xué)會(huì)享受獨(dú)處的時(shí)光汹押。
孤獨(dú)讓你找到真實(shí)的自我
很多人都知道蘋果公司創(chuàng)始人喬布斯對(duì)佛教有所研究矿筝,因此他喜歡禪修冥想。
喬布斯在蘋果期間棚贾,無論是創(chuàng)立蘋果之后窖维,還是再度回到蘋果重掌大權(quán),他都經(jīng)常禪修冥想妙痹。
喬布斯廣為流傳的一張圖片就是他在地板上打坐思考問題铸史。房間很空,并不像一個(gè)家怯伊,卻是他獨(dú)自相處的空間琳轿。
在2005年斯坦福大學(xué)的那場(chǎng)著名演講中,喬布斯對(duì)即將畢業(yè)的學(xué)生們說出了他始終堅(jiān)信的觀點(diǎn)——要跟隨你的內(nèi)心。
“如果你坐下來觀察崭篡,就發(fā)覺你內(nèi)心的不安挪哄,如果你試圖去平復(fù),恐怕會(huì)變得更糟琉闪,但一段時(shí)間之后就會(huì)安靜下來迹炼,那個(gè)時(shí)候就能聽到更微小的東西——當(dāng)你的直覺開始發(fā)芽,你開始對(duì)當(dāng)下很多的事情會(huì)更清楚颠毙。
你的心靈變慢下來了斯入,你感知到思維有一個(gè)巨大的擴(kuò)展。你能看到比你以前多得多的東西吟秩≡劭郏”
一個(gè)人的獨(dú)處,讓你向內(nèi)挖掘到深處涵防,找到最真實(shí)的自我闹伪。
心理學(xué)家安東尼?斯托爾說過:“過度陷入人際關(guān)系,反而會(huì)讓我們與自我日漸產(chǎn)生隔膜壮池∑浚”
可以這么說,如果想和更好的自己建立連接椰憋,每個(gè)人都需要適度的孤獨(dú)厅克。
叔本華也曾說過:“只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候,他才可以完全成為自己橙依。誰要是不愛獨(dú)處证舟,那他也就是不熱愛自由,因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候窗骑,他才是自由的女责。”
找到最真實(shí)的自我创译,從享受獨(dú)處開始抵知。
奧普拉曾說過:“所有那些獨(dú)處的時(shí)光,決定我們成為什么樣的人软族∷⑾玻”
愿我們都能耐住寂寞,在一個(gè)人的光陰里立砸,揚(yáng)帆起航掖疮。