國(guó)玲er

昨晚十點(diǎn)就關(guān)燈睡覺(jué)搔驼，今早鬧鐘響后仍覺(jué)得有些困迂烁，稍賴(lài)下赎败，起床迷雪！ 散步時(shí)偶遇小跳的同學(xué)世杀，一個(gè)好乖好可愛(ài)的妹妹待笑，她這么早就要去上學(xué)了，好厲害的晨起型小朋友摔踱。和她聊了幾句虐先，瞬間被這可...

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鬧鐘響后，拉開(kāi)窗簾颠蕴，看到窗外空氣透亮泣刹，好是興奮，迅速起床犀被，穿衣洗漱椅您！這幾年，被霧霾中傷寡键，好空氣掀泳，在我心中是特別珍貴的！ 今天穿了漂亮的裙子，認(rèn)真梳理员舵，穿戴整齊出門(mén)脑沿。在院子里散...

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其實(shí)今天沒(méi)有早起，鬧鐘關(guān)掉后马僻，群里打卡捅伤，又睡過(guò)去十分鐘，醒過(guò)來(lái)后巫玻，依舊覺(jué)得好困好困，沒(méi)辦法起床祠汇，針扎幾分鐘后仍秤，決定今天干脆賴(lài)到底！ 早起能滿足我的什么需要那可很？賴(lài)床能滿足我的什...

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今早6:26鬧鐘響诗力，35分起床，洗漱我抠，喝水苇本，出門(mén)。一切皆順菜拓。 初走出樓門(mén)瓣窄，感覺(jué)冷颼颼的，有個(gè)想放棄的念頭飄過(guò)纳鼎。繼續(xù)前行俺夕！ 今早的鳥(niǎo)兒格外歡快，這個(gè)時(shí)段遇到好多貓貓狗狗們出來(lái)撒...

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昨晚睡的好贱鄙，在鬧鐘響之前醒來(lái)劝贸，打卡，閱讀一篇衛(wèi)紅的文章逗宁，起床映九！ 今早的內(nèi)容調(diào)整為洗頭發(fā)，給臉補(bǔ)水瞎颗。 看著窗外的梨樹(shù)已是一樹(shù)梨花件甥，只是今天空氣不太好，給這好景致減分不少言缤！ 我喜...

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今天早起變的順利多了嚼蚀，只有洗漱完畢才倒水喝水，水好燙管挟，只喝一點(diǎn)點(diǎn)轿曙，出門(mén)！下次穿好衣服，第一件事导帝，倒水守谓，涼一下！ 今早的主題是清新喜悅您单，院子里濕漉漉的斋荞，溫度卻很合適，空氣也好虐秦，...

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今天鬧鐘響后依舊想賴(lài)床平酿，潛意識(shí)里一定知道周末這件事，起床的阻力很大悦陋，掙扎十幾分鐘蜈彼，咬牙起床，其他諸事皆順俺驶。 七點(diǎn)出門(mén)幸逆，又是一個(gè)陰冷早晨，小區(qū)活動(dòng)的人很少暮现，我見(jiàn)證的梨花已有滿樹(shù)...

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今天是 30天習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃 的第六天还绘，我做了下面這些事情。 [x] 7:00起床 [x] 起床后喝一杯溫開(kāi)水 [x] seven做一組喚醒動(dòng)作 [x] 洗漱 [x] 稱(chēng)體重,...

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今天是周末栖袋，又是一個(gè)大大的障礙拍顷，鬧鐘響后，賴(lài)床半小時(shí)塘幅，其他均以此推后半小時(shí)菇怀！ 出門(mén)，看到又大又紅的太陽(yáng)被一層層的云遮去幾條晌块，東邊一浪浪的云彩都像項(xiàng)上了紅色的邊爱沟。有這么美的朝霞...

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今天起床很困難珍促，睡的不太好铃辖，頭有些暈，再就是覺(jué)得好冷猪叙，硬在被子里縮了10分鐘娇斩，狠心起床仁卷。 今早果然有些冷，空氣也不透亮犬第，縮著脖子前行锦积。有一株白色的玉蘭花的幾個(gè)花骨朵展開(kāi)了一個(gè)...

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比鬧鐘早醒四分鐘，穿衣服的時(shí)候看到小跳睡笑歉嗓，孩子夢(mèng)中格格笑的樣子實(shí)在太美妙了丰介。其他諸事順利，6:50出門(mén)鉴分！ 今早散步哮幢，感受到昨天工作上的一事引發(fā)我心里很多憤怒，今天感到堵在胸...

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今天賴(lài)了5分鐘床志珍，其他都很順利家浇！ 今天比前兩天暖和，天亮的也早一點(diǎn)碴裙，看到東邊輕度火燒云，今天會(huì)出太陽(yáng)了点额！ 小區(qū)散步留意春色舔株，新綠的垂柳，星星點(diǎn)點(diǎn)的李子花还棱，潔白的梨花载慈，火紅的杜...

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比鬧鐘醒的早。 遇到的又一個(gè)障礙是珍手，我起身办铡，小跳也醒了，拉著我要再陪睡一會(huì)琳要，我告訴他寡具，我一小時(shí)后回來(lái)，他可以再睡一會(huì)稚补，有些不情愿的答應(yīng)童叠。今晚睡前要給他做些心里建設(shè)。 從7:0...

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早上六點(diǎn)半课幕，關(guān)掉鬧鐘的時(shí)候厦坛，還是好留戀溫暖的被窩，揉揉眼睛乍惊，拍拍臉杜秸，起床！ 6:55出門(mén)润绎，小區(qū)散步撬碟。 今天早晨成都小雨诞挨，有風(fēng)，感覺(jué)好冷小作，我撐著傘亭姥，小區(qū)散步一圈。 今天空氣極好...

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你想堅(jiān)持每天做的事情是顾稀？ 早晨早起散步达罗。 這件事情對(duì)你有什么重大的意義？ 有半個(gè)小時(shí)的時(shí)間完全屬于自己静秆，享受當(dāng)下粮揉！有個(gè)好狀態(tài)，開(kāi)始一天的工作生活抚笔。 你準(zhǔn)備在每天的什么時(shí)間做扶认？...