240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 是福不是禍迫淹,是禍躲不過(guò)晓淀,一切向好

    原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初中級(jí)30期代艷堅(jiān)持分享第351天 2023-02-26 到底一件事情的發(fā)生是福還是禍呢都办?是福不是禍,是禍躲不過(guò)。也許最大的接納就是來(lái)什么迎什么吧,把當(dāng)下最到自...

  • 沖突是表達(dá)親密。
    言外之意:我需要你更了解我捷凄,我需要你看到我的需要。
    所以表達(dá)清楚需要围来,很重要跺涤。

    追夢(mèng)赤子心

    原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初中級(jí)30期代艷堅(jiān)持分享第335天 2023-02-10 沖突帶來(lái)的結(jié)果是什么?要么是分離要么是更親密监透?而在分離和親密之間還有一個(gè)就是存在桶错。既然存在就請(qǐng)不要忽略...

  • 致女兒的一封信

    分享第333天 王建華2023.1.21 咨詢(xún)總345次,本周第1次 咨120次 貝妞: 你是家里最重要的寶貝才漆,是帶給我們?nèi)倚腋5奶焓梗?2020年下半年開(kāi)始牛曹,當(dāng)面對(duì)來(lái)自學(xué)...

  • 乾隆扭轉(zhuǎn),玩心跳

    原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初中級(jí)30期代艷堅(jiān)持分享第323天 2023-01-27 孩子的快樂(lè)很簡(jiǎn)單醇滥,有時(shí)就是一頓好吃的 黎比,有時(shí)就是一件小玩具,有時(shí)就是和小伙伴一起玩?zhèn)€游戲鸳玩,有時(shí)就是看會(huì)...

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    第一講 校園危機(jī)干預(yù)概論

    校園危機(jī)干預(yù)概論 第一講 校園危機(jī)干預(yù)概論 第二講 整體方案與團(tuán)隊(duì)合作 第三講 校園危機(jī)的團(tuán)體干預(yù) 第四講 危機(jī)個(gè)案的評(píng)估與干預(yù) 第五講 自殺個(gè)案預(yù)防與危機(jī)干預(yù) 第...

  • 2022-08-04

    2022年8月4日分享第550天 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中26期學(xué)員 反事實(shí)思維的功能 反事實(shí)思維對(duì)人的很多心理活動(dòng)具有重要影響不跟,其中包括對(duì)情緒颓帝、態(tài)度、預(yù)期窝革、因果判斷等都有一定的影響购城。...

  • 2022-08-03

    2022年8月3日分享第549天 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中26期學(xué)員 反事實(shí)思維 生活中有一種心理現(xiàn)象,就是思維活動(dòng)針對(duì)的不是已發(fā)生的事實(shí)虐译,而是與事實(shí)相反的另一種可能性瘪板。人們遲到的時(shí)候...

  • 2022-08-02

    2022年8月2日分享第548天 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中26期學(xué)員 骨子里的倔強(qiáng)。 骨子里的倔強(qiáng)是一種力量漆诽,不是學(xué)習(xí)了心理學(xué)心理學(xué)就是一味要忍讓?zhuān)驗(yàn)閷W(xué)習(xí)了心理學(xué)更加堅(jiān)定的做自己侮攀,...

  • 2022-8-1

    2022年8月1日分享第547天 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中26期學(xué)員 如何提高自我分化能力? ①不要對(duì)孩子過(guò)度關(guān)心 “我是愛(ài)你的厢拭,所以我要知道你的一切兰英。” 這種不講道理的情感邏輯放到兩...

  • 2022-7-31

    2022年7月31日分享第546天 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中26期學(xué)員 加班忙碌的一天供鸠。 中午忙的沒(méi)顧上吃飯畦贸,因?yàn)闇p肥又恰好錯(cuò)過(guò)午飯,吃了個(gè)水果就打發(fā)了楞捂。晚上回到家快十點(diǎn)薄坏,愛(ài)人和孩子還...

  • 2022-7-30

    2022年7月30日分享第545天 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中26期學(xué)員 敘事療法拒絕利用所謂的科學(xué)知識(shí)來(lái)理解來(lái)訪者正林,而是把來(lái)訪者的主觀經(jīng)驗(yàn)置于科學(xué)知識(shí)之上。不同于精神分析颤殴、人本主義治療...

  • 2022-7-29

    2022年7月29日分享第544天 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中26期學(xué)員 什么是“自我分化”? “自我分化”概念是上世紀(jì)六十年代的家庭治療大師鮑恩提出的理念鼻忠,他根據(jù)家庭系統(tǒng)理論涵但,認(rèn)為人的...

  • 2022-7-28

    2022年7月28日分享第543天 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中26期學(xué)員 擁有健康自戀的你: 能夠允許自己喜歡自己,也允許自己討厭自己帖蔓。 能夠尊重別人的需要矮瘟,也尊重自己的需要。 能夠看見(jiàn)...

  • 2022-7-27

    2022年7月27日分享第542天 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中26期學(xué)員 健康自戀是怎么形成的塑娇? 一是覺(jué)得自己無(wú)所不能澈侠,認(rèn)為這個(gè)世界是圍著自己轉(zhuǎn)的。 比如嬰兒拉了餓了就會(huì)大聲地哭埋酬,吸引照...

  • 2022-7-26

    2022年7月26日分享第541天 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中26期學(xué)員 熵的哲學(xué)意義是什么哨啃? 熵理論揭示了社會(huì)發(fā)展中存在著不可逆過(guò)程(能源消耗,熵不斷增加)写妥,同時(shí)也存在可逆(信息增加拳球,...

  • 2022-07-25

    2022年7月25日分享第540天 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中26期學(xué)員 心靈的成長(zhǎng)、心智的成熟需要不斷努力珍特,而且必然是艱苦的過(guò)程祝峻,它必須與自然法則對(duì)抗,必須跟循規(guī)蹈矩的自然傾向背道而馳...

  • 2022-7-24

    2022年7月24日分享第539天 中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)中26期學(xué)員 覺(jué)察扎筒。 想起來(lái)某件事情莱找,情緒就來(lái)了,心里有很多委屈嗜桌,其實(shí)這件事和我心里的委屈有什么關(guān)聯(lián)呢奥溺? 覺(jué)察兩天看有沒(méi)有本質(zhì)...

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