林海峰：【預(yù)防疾病與疾病治療②（原材料角度：絕不偷工減料）】2019.6.3上午祖驱，2019.6.3晚上邱禮芳記錄編輯 所謂預(yù)防疾病呢停士，就像蓋一個房子挖帘，如果一開始完丽，就選擇恋技，合格...
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林海峰：【預(yù)防疾病與疾病治療②（原材料角度：絕不偷工減料）】2019.6.3上午
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那些厲害的人思維方式和你有哪些不同
所謂厲害的人，遇到問題時的思維模式逻族，跟我們的差別在哪蜻底？這篇文章里，作者從“一家零售店的困境”出發(fā)聘鳞，用實際例子來解讀6種層次不同的人才薄辅，是如何思考、解決問題的抠璃。思維層次站楚，很大程...
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寫得太好了，我覺得每一句話都特別重要搏嗡、有意義窿春。感恩您帶給我的美好體驗
那些厲害的人思維方式和你有哪些不同
所謂厲害的人拉一，遇到問題時的思維模式，跟我們的差別在哪旧乞？這篇文章里蔚润，作者從“一家零售店的困境”出發(fā)，用實際例子來解讀6種層次不同的人才尺栖，是如何思考嫡纠、解決問題的。思維層次延赌，很大程...
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維生素總論7大營養(yǎng)素中除盏，蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物是人體需要的大量的營養(yǎng)素皮胡，叫做宏量營養(yǎng)素痴颊，而維生素和礦物質(zhì)人體需要的量并不大，但缺一不可屡贺，稱為微量營養(yǎng)素蠢棱。 維生素就是維持生命的要素，它...
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那些年我們一起被明星洗腦的健康知識類似這樣的圖片和電視廣告相信大家都不陌生吧甩栈！ 在你眼中泻仙，眾多明星代言的乳酸菌飲料可能是這樣的： 然而，在“健康”眼中量没，乳酸菌飲料卻是這樣的： 游走在超...
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肝膽方面的知識現(xiàn)在開始今晚的分享：肝膽方面的知識 大家都應(yīng)該聽過玉转，我們養(yǎng)生呢，要先養(yǎng)肝殴蹄，或者說一些排毒的問題究抓，居然都是跟我們的膽，和我們的肝是有關(guān)系的袭灯。 因為肝膽相照嘛刺下，那今天我們就主要來...
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便宜貨是最貴的東西 ——林海峰有次，朋友提議去搶購賣“親友內(nèi)購價”的品牌衣服稽荧。從沒經(jīng)歷過這樣搶衣服的場面橘茉，去了真是大開眼界。 我在旁邊冷靜地看著每個人姨丈，不論適不適合畅卓，慌忙塞進(jìn)隨便撿來的塑料帶里，只因“便宜...
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發(fā)燒Q&A
把身體比作鍋蟋恬，發(fā)燒就好比正在燒水的鍋翁潘，燒水的火力大小代表低燒、中燒歼争、高燒等不同階段拜马，那么接下來的Q&A環(huán)節(jié)箱歧，可以幫助我們更直觀形象的理解發(fā)燒與身體的關(guān)系。 Q：如何盡快的退燒...
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內(nèi)向一膨，很可能在拒絕成長敏感呀邢、脆弱、不自信豹绪，通通丟掉… 01 辦公室來了個比較內(nèi)向的小孩价淌。 她很少與其他同事聊天，更別提一起吃飯瞒津，下班順路一起走蝉衣。 所以自然而然的，存在感一直都很低巷蚪。 后來有一次我在...
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孩子感冒發(fā)燒的正確認(rèn)知孩子感冒發(fā)燒是一個常態(tài)的事情病毡。 如果嬰幼兒時期很少生病的話，長大后肯定會出現(xiàn)各種各樣的健康問題屁柏。兒童時期啦膜，是我們?nèi)艘簧忻庖吣芰ψ顝姷臅r候。為什么免疫力最強還容易生病呢淌喻？ 我...
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感冒發(fā)燒咳嗽
感冒發(fā)燒咳嗽——每個孩子成長的過程中必須經(jīng)歷的事情僧家。家長的處理方法決定孩子的健康和體質(zhì)。 致病菌進(jìn)入身體是非常不容易裸删，要通過身體打噴嚏把它噴出來八拱，流鼻涕包裹出來，用咳嗽的方式...
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天大的笑話：千萬富翁涯塔，死于饑餓人民網(wǎng)肌稻，過了十年，終于懂得新的科學(xué)了匕荸。今天就分享爹谭，什么叫做千萬富翁死于饑餓 我們大家都以為生活好起來，每個人都會吃得更多每聪，我們的病大概都是吃的太多引起的旦棉。 專家們也都這么在傳...
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對于自己的身體要有清晰的認(rèn)知
你齿风，嚴(yán)格說來药薯，是一個設(shè)備——一個由所有的細(xì)胞、體內(nèi)的細(xì)菌救斑、線粒體童本，合作分工，管理的一臺脸候，生物設(shè)備 食物穷娱，在自然界里绑蔫，就是原材料的來源。 生物通過進(jìn)食泵额，從另一個生物采集原材料配深，...
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油的認(rèn)知革命對于健康油品的認(rèn)識，應(yīng)該說是國內(nèi)關(guān)于飲食上最大的一個誤區(qū)嫁盲！ 少油少鹽篓叶，清淡飲食，是多數(shù)注重健康的人群奉為教條的理念羞秤。 事實上缸托，這樣的飲食方式會吃出很多問題，尤其對于女性瘾蛋，太可...
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減肥之本
要想減肥俐镐，必須清楚肥胖的本質(zhì)，了解了身體啟動肥胖的意圖哺哼，才能夠知道如何與身體配合佩抹。 人類最大的問題，就是傲慢到忘記取董、沒有認(rèn)真思考匹摇，身體的一切，都是大自然本來的規(guī)律在調(diào)度甲葬。 生...
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魂道法器術(shù)
以前常被老師要求寫新學(xué)期計劃廊勃，從而養(yǎng)成了做計劃的習(xí)慣。今天分享的经窖，是一個讓我受益非常大坡垫、適用范圍很廣的思維模式。與做計劃有關(guān)画侣。 這種思維模式冰悠，叫做——魂道法器術(shù)。 魂--道-...
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讓健康配乱，成為幸福生活的額外禮物——林海峰我不知道溉卓，是我的文字功底還不夠，不足以讓那些“聰明人”明白我的意思搬泥！還是那些聰明的“小白”桑寨，堅持以“小白”的方式顯示自己“卓越的見識”。我想忿檩，為了能夠給真正熱愛健康的人們一個...
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做對事情尉尾，學(xué)會等待
對于我在《讓患者成為自己的醫(yī)生》一文中分享的我處理孩子生病的事，我的一位鄰居燥透，她看得到我百分百確實是那樣做的沙咏，向我提出她的擔(dān)憂：這樣處理辨图，過程會不會太漫長了？ 這是一位寶寶只...