最近一段時間油挥，簡書上幾乎每天都有人點贊我的文章，并且時不時就有人關(guān)注我款熬，有圖為證。
極其明顯的攘乒，給我引來關(guān)注的就是這篇關(guān)于手帳課的筆記贤牛，我不清楚簡書的推薦規(guī)則，但是這篇文章是目前閱讀量最高的则酝。我再去翻看以前幾篇關(guān)于手帳的文章殉簸，閱讀量也相對比較多，很明顯沽讹，手帳很受大家歡迎般卑。
所以，今天再來說說我的手帳爽雄。
其實蝠检，手帳對我的改變不大不小，并沒有讓我像babe老師那樣變成特別自律的人挚瘟，但又讓我感受到記錄的美妙叹谁，讓生活變得相對有條理，讓空余時間變得更有價值乘盖。
我的手帳本們焰檩，都是淘寶買的毛氈活頁手賬本。之所以買活頁订框，是因為自己比較手殘容易寫錯析苫，活頁的不怕撕。
自己最常用的是紅色的本子国旷，作為日常生活學(xué)習(xí)的手賬本。以月為單位計劃和記錄顿乒，包括月目標(biāo)頁议街、微夢想清單、運動記錄璧榄、閱讀記錄特漩、學(xué)習(xí)記錄、to? do? list骨杂，模板基本是借鑒babe老師和萌薇老師的涂身。
每月目標(biāo)3-5項，對標(biāo)全年目標(biāo)搓蚪。
現(xiàn)在的月目標(biāo)摒棄了以前一列二三十條的月目標(biāo)方式蛤售，每月最重要的目標(biāo)就3-5條，對標(biāo)妒潭、聚焦悴能，而不是零零散散什么都想做，最后什么都沒做成雳灾。
同時采用月圓盤的方式漠酿，按照“最重要的事情只有一件”原則，計劃每天要做的事谎亩。
最重要的事情只有一件炒嘲，謹(jǐn)記這一點能極大減少自己的選擇困難癥和焦慮，同時能極大提升時間利用率和時間價值匈庭。
夢想不一定要很大夫凸，人生就是不斷完成一個又一個小小夢想的過程。
再評估一下夭拌，發(fā)現(xiàn)自己這微夢想很多都算不上夢想，更像是待辦事項紊选。不過也沒什么影響啼止，畢竟沒完成嘛～～
相信每個人都會有突然冒出一個或瘋狂或浪漫小想法的時候，不一定當(dāng)下就能達(dá)成兵罢，這種就完全可以記錄下來献烦，然后想辦法創(chuàng)造條件去完成。
去年生日前夕卖词，突然就想到自己的生日也是母親的受難日巩那，但我并不是一個能用嘴巴向長輩表達(dá)愛和感激的人吏夯。然后突發(fā)奇想，想在生日當(dāng)天給父母做一頓飯即横，讓他們也感受一下“飯來張口”的幸福感噪生。于是，我真的就在生日當(dāng)天做了這件事东囚。盡管菜的味道并不怎樣跺嗽，但自己做完這件事后的成就感和滿足感，無法言說页藻，只能竊喜桨嫁。
所以份帐，當(dāng)我們在一個又一個微夢想前邊打勾時璃吧，內(nèi)心一定會獲得更多自信，對于很多大的目標(biāo)和夢想废境，也會更有動力去想辦法達(dá)成畜挨。
身體是革命的本錢，人生下半場噩凹，拼的是體力巴元。
俗話說“剩者為王”驮宴，雖多用于職場务冕，但用于健康、體力這樣的話題幻赚，也非常之合適。
近幾年臊旭，我在朋友圈看到水滴籌的募捐落恼，基本已經(jīng)不反感，十塊二十的雖少也捐离熏。因為發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)癌癥募捐的都很年輕佳谦，甚至見過好幾個比我還小的，內(nèi)心很不是滋味滋戳，也很擔(dān)心钻蔑，所以才會“多積善果”。
我并不認(rèn)為鍛煉可以治病奸鸯，但多半能保持健康咪笑。所以，定下自己的運動目標(biāo)娄涩，執(zhí)行窗怒、記錄，最終達(dá)成自己想要的結(jié)果。
要做一個終身學(xué)習(xí)者扬虚，保持好奇努隙。聽課、看書辜昵，總有一個要在進(jìn)行時荸镊。
我們處在一個學(xué)習(xí)資源極其豐富的年代，只要是感興趣的東西堪置，都可以學(xué)習(xí)躬存。誠如我嫁怀，抵制不住賣課文案的誘惑叛复，只要是自己覺得有意思或者有價值的內(nèi)容馁害，多半會購買學(xué)習(xí)葛账。
學(xué)習(xí)筆記另說优俘，之所以要做打卡記錄申眼，算是讓自己的成長有跡可循吧谬晕，以后還可以拿出來顯擺不是宿亡。(?ω?)hiahiahia
空余時間，除了吃喝刷劇打王者进栽，當(dāng)然還可以選擇讀書聽課寫文章德挣，尤以讀書最為輕松。這也是自己焦慮或無聊時的首選快毛，能靜心治無聊格嗅。
認(rèn)真計劃每一天，用心做好每件事唠帝。
手帳最重要用途之一屯掖，就是管理自己的生活，管理從計劃開始襟衰。每天列出3件重要的事項贴铜，其余3項可以是休閑類的，勞逸結(jié)合瀑晒。
其實很多時候绍坝，并不能100%做完每天的to? do? list，但對我來說能有完成項已經(jīng)很滿足苔悦，循序漸進(jìn)轩褐。
這個涵蓋內(nèi)容比較豐富的本子，算是講完了间坐，對大家有用的部分應(yīng)該就是模板灾挨，可以自己畫邑退。
另外三個本子使用頻率一般，粉色的夢想清單&觀影手帳劳澄，黑色的讀書摘錄地技，灰色的課程筆記。最常用的工具就是黑色簽字筆秒拔、TN黑膠帶莫矗、mildliner灰色熒光筆、點點膠砂缩、便簽作谚、櫻花高光筆。
先說粉色的本子庵芭，其實是一半夢想清單一半觀影手帳妹懒，因為是活頁嘛。關(guān)于夢想清單双吆，babe老師推薦過一本bucket? list眨唬，有固定模板，自己在淘寶找來覺得太貴好乐，就手動畫了模板匾竿，小伙伴們可自己選擇喜歡的方式。
黑色的本子主要做讀書摘錄蔚万，因為紙張比較小岭妖，做筆記不太合適。babe老師推薦的是用TN的旅行本做讀書學(xué)習(xí)筆記反璃，我給獨立分出來了昵慌。
灰色本子算是最有價值的了，全是整合各種好課的精華筆記淮蜈，需要沒事就拿出來看看的那種废离，所以做的賞心悅目也是很重要的。
以上礁芦，就是我目前的手帳體系，希望對大家有借鑒意義悼尾。感興趣的小伙伴也可以留言共同討論哈柿扣。
