程瀟璇

書名：《落差》 作者：米歇爾.勒朱瓦耶 進(jìn)度：199本 內(nèi)容分享： 第一俐银，絕大多數(shù)的負(fù)面情緒都來自于假煩惱尿背； 假煩惱是自己假想出來的問題。 消除那些原本就不應(yīng)該存在的負(fù)面情緒...

TQ蝸牛念念

作為2021年讀完的第一本書田藐，相見恨晚，但也許10年前讀到吱七，并不會產(chǎn)生如此明顯的共鳴汽久。 愉悅和興奮帶來的快樂是短暫的，只有當(dāng)產(chǎn)生心流并帶來滿意感才會觸及“幸福感”踊餐。 心理治療...

MAY聆聽詩語

今年年初也寫過很多的愿望清單，可是隨著疫情發(fā)生吝岭、隨著工作的變化三痰，很多都沒有實(shí)現(xiàn)。 作為一個追夢人窜管，絕對不會放棄夢想的追求散劫。所以到了年末，又提前規(guī)劃起明年的計(jì)劃了幕帆。 特別喜歡王...

夏語冰666

我們常說“生活充滿了正能量”蕾额，那到底什么才是正能量呢早芭？就是和意義連接時候的感受。 同樣是吃一頓飯诅蝶，或許沒有任何意義退个，也很無趣募壕。 但是如果這頓飯帶來了回憶和感受，體會到了親情與...

莫秋鳳

一個人的生活方式與自己的生活環(huán)境有關(guān)缠借，如果周遭都是不愛學(xué)習(xí)的人干毅，自己也會懈怠。 從小我就愛折騰泼返，想著如何去改變自己的命運(yùn)硝逢。所幸，我的先生绅喉，雖然說他不是很好學(xué)渠鸽，只鉆研他自己的那...