這是星期天的第102篇（201776字） 今天的課程講了兩種自我同理的方法森爽，一個(gè)更快速，一個(gè)更深層岭洲。 一.做“我最喜歡......（需要）”練習(xí) 例如辨赐，“我最喜歡得...
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找到解決問(wèn)題的策略之前铸磅，首先要做好這點(diǎn) -
中醫(yī)不一定是老的好——醫(yī)德決定醫(yī)術(shù)
原創(chuàng)：楊荷 在我有限的認(rèn)知里，一直覺得，看中醫(yī)一定找老中醫(yī)失仁，老中醫(yī)才是高手。 這次帶著母親四處求醫(yī)们何，一個(gè)年輕的中醫(yī)讓我大開眼界萄焦，也給了上了人生寶貴的一課。 母親到武漢第二天（...
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那個(gè)堅(jiān)持初中三年不補(bǔ)習(xí)的女孩被省級(jí)第一批重點(diǎn)高中錄取了Ｔ┲瘛７鞣狻！
原創(chuàng)：楊荷 現(xiàn)在補(bǔ)習(xí)班的老師比學(xué)校老師工資高鹦蠕，因?yàn)樾W(xué)補(bǔ)習(xí)冒签，初中補(bǔ)習(xí)，高中補(bǔ)習(xí)钟病，聽說(shuō)有的幼兒園期間就開始補(bǔ)習(xí)了萧恕。 可是有這樣一個(gè)女孩，讀初一的時(shí)候档悠，他各科成績(jī)都還不錯(cuò)廊鸥，班上很...
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自在喜悅238--敢于冒險(xiǎn)，不斷求索伊壁鳩魯曾說(shuō)酥宴，我們進(jìn)入老年啦吧，會(huì)因?yàn)椤盁o(wú)懼未來(lái)”而獲得絕無(wú)僅有的自由，這句話有一層意思是我們現(xiàn)在終于能在精神上冒些年輕時(shí)不敢冒的險(xiǎn)了拙寡。授滓。∷粮猓克爾凱郭爾果斷地要求我們?nèi)プ稣軐W(xué)和精神...
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“你到底愛不愛我般堆？” ……
原創(chuàng)：楊荷 “你到底愛不愛我？”你問(wèn)過(guò)你愛人嗎诚啃？記得他是如何回答你的嗎淮摔？還記得你當(dāng)時(shí)的感受和心情嗎？ 我以前也經(jīng)常問(wèn)這樣的問(wèn)題始赎，結(jié)果總是讓我失望和橙，因?yàn)槲覀儢|方人是羞于表達(dá)自己...
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與NVC結(jié)緣：找回與自己感受和需要的連接仔燕，沖突將不再是生活的常態(tài)01 今年3月間偶然的一天，從書架中取出一本買了兩三年卻從未翻閱的書 -- 馬歇爾·盧森堡博士的《非暴力溝通》 魔招，在兩三天時(shí)間內(nèi)一口氣讀完晰搀，心中旋即涌起一股莫名的澎湃，又花了...
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活出自在喜悅Day101——心中的定泰國(guó)是一個(gè)佛教國(guó)家办斑，信奉小乘佛教厕隧，女性在婚前要出家一次，男性要出家兩次俄周！這個(gè)經(jīng)歷吁讨，會(huì)讓每個(gè)人更平和，內(nèi)心更篤定峦朗，做事不緊不慢建丧，待人親切包容。他們信奉的佛法有四項(xiàng)基本的信念波势，非...
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讀《一念之轉(zhuǎn)》
真相翎朱，一直存在 我們卻一直臆想 我不接受 我不喜歡 這是不應(yīng)該出現(xiàn)的。 無(wú)論應(yīng)該或者不應(yīng)該尺铣， 出現(xiàn)了的拴曲，便是出現(xiàn)了， 當(dāng)下凛忿，它存在澈灼，真相是他。 我們用想法去蒙蔽自己店溢， 我們用...
