早起拉開落地窗晨練，凌晨5點20的天空依舊黑蒙蒙，窗前的花朵在路燈的光影里像熒光棒一樣溉贿，朵朵散發(fā)著仙氣的光亮，整個花園充滿著靈氣浦旱。墊子上的我面對風中婀娜的花兒們開啟瑜伽...
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IP屬地：上海
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日子瑣碎，全是愛的光亮
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瑜伽中甥捺，我生機盎然
最近雖也早起抢蚀，但比較隨性，不再像以往那樣5：00準時墊子上練習镰禾，躺在床上眼部瑜伽總會不小心再睡過去思币。今兒5：30起來燒壺開水鹿响，然后來到墊子上靜坐中開始瑜伽。黑暗中總感覺...
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與師者同行，拾光能量生活中的某些遇見就像命中注定一樣惫企，總有那么些人一見傾心的喜歡，在一起就像孩子一樣無拘無束陵叽。當土小樂遇到茉莉花狞尔，生活全是大片。 相處的每個瞬間都是傻傻的樂傻傻的笑巩掺，難以用文...
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學會放手冀偶，收獲愛
臥室陽臺鋪了瑜伽墊醒第，便于早晨醒來直接來到墊子上自我練習，女兒這兩天睡在我身邊进鸠，凌晨5點多我練習時她一般還在熟睡稠曼，我以為她不知道的，但7點鐘醒來的她第一句話就是：“媽媽我...
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一直在瑜伽中年輕的活著早晨醒來上了6點的瑜伽課客年，課后無縫銜接的給娃準備了早餐并備齊了秋游的食物霞幅，娃洗漱完畢不自主的面對花園吹起了長笛，所以早餐也就在她的笛聲中端上了桌量瓜，美美的早餐美美的心情司恳，看著娃...
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“11”的開始和意義今天雙11，接收了四個孩子的晚輔杠纵，對我來說是一個新的開始荠耽，以后每天白天瑜伽，晚上輔導(dǎo)娃娃們比藻。其實晚輔收費很低也很耗時铝量，我只是希望這個通道能和更多的孩子家長建立一個能量通...
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瑜伽的活著讓我賺大了立冬讓秋天開始和冬天交接工作气嫁，這兩天天氣明顯轉(zhuǎn)涼当窗，但早晨起來我依然和往常一樣穿著貼身衣服瑜伽，凌晨五點多寸宵，幾組拜日下來身體已由內(nèi)而外的發(fā)熱崖面，讓我想到小動物們沒有衣服遮擋...
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