茹老師布置了一個作業(yè)給我們斗锭，主題是崇尚英雄梯投，精忠報國，我不明白什么是英雄职辅，什么是精忠報國筝闹，回家就問媽媽街图，什么是英雄阻荒？媽媽想了想對我說：今天帶你看部媽媽小時候就看過的老電影《董...
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我心目中的英雄——軍人 -
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時間管理親子班54期學(xué)習(xí)筆記2018年1月27到28日這兩天，我和太太一起參加了YY老師主講的易效能親子班的學(xué)習(xí)叭首。通過這個培訓(xùn)收獲非常多习勤，學(xué)到了很多教育孩子時間管理的方法，同時也增強了我和太太焙格，對時間管...
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第18課-從專注做一件重要的小事開始
養(yǎng)成好習(xí)慣的秘訣就是：一次只養(yǎng)成一個習(xí)慣！ 人的自控力有限冬阳，專注力有限蛤虐，每天又很忙碌，一旦求得多肝陪，反而什么都得不到驳庭。 先從你認為的最重要的一個習(xí)慣開始。 而且，只能是一個饲常，等...
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第15課-時間管理的基礎(chǔ)是精力管理精力就是你的能量蹲堂，它包括了我們的體能、情緒贝淤、精神柒竞、情感...... 能量就像是一個蓄電池，如果你只是放電霹娄，時間久了就會耗光電量能犯。 很多人很拼命地工作，每天工作14個小時犬耻，卻不...
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第15課-優(yōu)秀是一種習(xí)慣 - 草稿
名言 威廉·詹姆斯:所有人的生活都有其明確的形態(tài)踩晶，但其實都是由各種各樣的習(xí)慣構(gòu)成的。 亞里士多德：“優(yōu)秀是一種習(xí)慣枕磁！” 筆記: 人的行為70%-80%受到習(xí)慣的控制 成功人士...
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第13課-日理萬機的流程筆記: 日理萬機的流程:收集-排程-執(zhí)行渡蜻，也就是青蛙，土豆计济，番茄 “青蛙”是指通過GTD的思想來做到事物的收集茸苇，然后把它分輕重緩急之后挑選出來的“要事”。 收集->篩選的過程...
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第12課-專注的力量番茄工作法番茄工作法沦寂，建議我們使用25分鐘工作+5分鐘休息的模式学密，動靜有序，一張一弛传藏，能夠讓我們保持專注腻暮，提高效率。 專注只做一件事毯侦，當(dāng)有新的事進來時快速收集哭靖，推遲。初學(xué)者一天5-6個...
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第11課-一次只做一件事情
只有專注才能把事情做好侈离，只有用心才能把事情做到位试幽。 在做自己日程表和清單上的事情時，要尊從：“一次只做一件事”的原則卦碾。 人生需要專注一個目標铺坞，每天做事情也要高效專注。只有全神...
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第10課-清空大腦與應(yīng)用4D原則擺脫緊急事務(wù)
自下而上就是從重要緊急到重要不緊急洲胖。 首先管控當(dāng)天對自己來說是最緊急最重要的事務(wù)康震。把這些消滅掉，才有機會去做重要不緊急的宾濒。為了能夠讓自己活在《高效能人士7個習(xí)慣》提及的：做第...
