大順成長社

今年行動力確實比去年增強很多庶骄，自己默默開啟了云游 我一直都說慢慢來會很快，感覺還是接受不太接受那么慢琼稻，每天的日子好像照舊，但看到孩子最近長高很多涤伐，感嘆時間的流去 車子慢慢走向...

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早晨4：50起床潮改，微微拉申一下向拆，坐到我的每天冥想?yún)^(qū)域里打開一本書，讀到5點：40和早起姐妹共同輸出偏陪，分享書里的美好 6：00開始給家里男人（老公）煮第一餐早飯 6：30開始和...

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順利完成第一次圓圈日： 這次圓圈日我的主題是：清理及相信 提前設(shè)計規(guī)劃這一天要怎么做抢呆，如何安排時間，昨天睡覺之前清理了所有未看的信息笛谦，關(guān)掉手機休息 早上6點到8點前給家人煮好...

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咋辦氨啊！成長和成功的速度都太慢饥脑，急也急不來 不急也不可能 好吧恳邀，睡了，明天開始瘋狂四步驟了灶轰，我把時間定在4點45 在不瘋狂就老了 瘋狂動機谣沸，瘋狂四步驟，瘋狂懺悔笋颤，瘋狂感恩乳附，瘋...

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今天開始2023年第一場讀書會，提前到達會場，也換了新的場地赋除，燒水洗杯陸續(xù)等伙伴們到場阱缓。 從自我介紹，到筆的故事举农，各種工具使用和踐行問題荆针，享受做一件事情時候感覺時間都是飛逝的...

與玲說

一如既往地，五點接娃颁糟，五點半到家航背。然后把衣服收回來放沙發(fā)上我就去做飯，兄妹倆負責疊好衣服滚停。等我從廚房出來，兄妹倆都把衣服疊好并放回房間去了粥惧。 晚飯后键畴，他們玩了一會羊了個羊的紙...

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依稀記得第一次從向外抓去到慢慢學會向內(nèi)探索是在2019年的年關(guān)，從開始堅持跑步和冥想開始突雪。那時候應(yīng)該不得不面對無法承受的債務(wù)像老公坦白時候的掙扎過程起惕。在這里非常感恩微信讀書這...

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感恩很富裕的一天[合十] 今日立春，老師說適合做圓圈日 介于家里兩個孩子在身邊咏删，原本內(nèi)心有些惶恐惹想！第一擔心老公不讓我?guī)齻兂鰜恚@個問題非常和諧的給予我們外出的支持 我?guī)Ш?..

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八支冥想：正確冥想坐姿（冥想最重要的是停好車）關(guān)閉所有感官系統(tǒng) 1.雙腿（可坐椅子督函，可坐墊子上可） 2.雙手（智慧手印嘀粱，可朝上朝下都可，小貼士：當天焦躁朝下） 3...