人生的秘密就是只做一件事啃洋,只做一件事就是成功的捷徑。成敗與行為之間的關系是:每次獲得巨大成功的時候呀狼,都是你專注于一件事的時候裂允;而且损离,你專注的點也應該隨著目標的變化而變化哥艇。 聚...
把這個好習慣和積極目標或者積極情緒聯(lián)系起來,讓這個好習慣簡單易行僻澎,而且自己給及時獎勵就行了~ 比如:閱讀的時候找個安靜的地方不受外界打擾貌踏,這個時候喝杯咖啡十饥,或者吃些水果比如吃...
沒有作媚,人生沒有一帆風順的,只有順利和不順利的時候帅刊,起起伏伏才叫人生纸泡,有句話不是說,人生不如意事常八九赖瞒,常想一二女揭,人生也像心電圖,一條直線了栏饮,代表你就死亡了吧兔,就掛了,懂了嘛抡爹?
大腦分泌多巴胺會使我們快樂~ 吃些甜品掩驱,跑步運動,跳繩跳舞 冬竟,和心愛的人交流談心欧穴,閱讀,聽最愛歌曲泵殴,對著鏡子里的微笑涮帘,愛護自己,做出正確的決定笑诅,做最喜愛的事情调缨,會使我們感...
親愛的約翰: 聰明人說的話饶氏,總能讓我記得很牢。有位聰明人說得好有勾,“教育涵蓋了許多方面嚷往,但是他本身不教你任何一面∧疲”這位聰明人向我們展示了一條真理:如果你不采取行動皮仁,世界上最實...
首先:問自己一個簡單的問題! 我如何確定—— 我將獲得事業(yè)的成功和幸福谣蠢? 這個問題聽起來很簡單粟耻,但這正是我的同學從未問過自己的問題,或者他們已經(jīng)忘了曾經(jīng)學到過這些東西眉踱。每年在...