幸福的孩子都具有相同的基本特性，包括自信、樂觀、有自己的理想與追求蕊唐。一旦掌握了好的方法，孩子的這些特性就能夠被發(fā)掘出來。 玫琳凱有一條黃金法則：你希望別人怎樣待你琉闪，你就要怎樣...
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家長怎么做才能讓孩子一生更加幸福（下） -
家長怎么做，才能讓孩子一生更幸福砸彬？（上）盡自己所能讓孩子的一生更加幸福颠毙，可能是大部分家長心底最誠摯的愿望。上面測試中的選項(xiàng)其實(shí)是我們問了一些不同背景的家長后得到的回答砂碉，可能和你的答案相同也可能不同蛀蜜。但到底要如何做孩...
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在家啃了很多水果，聽說吃不對(duì)也會(huì)胖哦水果由于熱量低增蹭，富含各種營養(yǎng)素一直被認(rèn)為是健康選擇滴某，也有不少人拿僅吃水果，當(dāng)減肥“健康餐”滋迈。 實(shí)際上霎奢，長肉和變瘦都不是單一的食物造成的。變胖在于：熱量攝入過多杀怠，卻沒有被消耗椰憋，...
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這些蔬菜其實(shí)是主食，你知道嗎赔退？日常生活中橙依，我們常接觸到這些“蔬菜”，如土豆硕旗、山藥窗骑、芋頭，其實(shí)隱藏了它們真正的身份：營養(yǎng)上認(rèn)為這些薯芋類其實(shí)是主食漆枚。 如下圖创译，可以說是一份妥妥的主食+主食的組合。 這樣的一餐...
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維生素E缺乏會(huì)有什么樣的危害所以我們大多數(shù)人墙基，對(duì)于維生素E的認(rèn)識(shí)就是：抗氧化~ 那么它是如何工作的呢 維生素E幫助阻止自由基鏈的反應(yīng)软族，從而保護(hù)體內(nèi)的脂肪酸等易受氧化的分子免受活性氧和其它自由基的攻擊……...
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同事能力很差，跳槽后年薪25萬漲到50萬残制，網(wǎng)友：只要臉皮厚立砸！
在職場上，跳槽可以說是每個(gè)人都有過的經(jīng)歷初茶。其實(shí)大家跳槽的目的很簡單颗祝，那就是拿到更高的工資，但是很多人在和HR談薪水時(shí)，往往不敢開口螺戳，對(duì)自己沒有太多的自信搁宾，結(jié)果拿到的薪水也不盡...
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這樣點(diǎn)M記KFC，也是健康餐上班族的早餐和午餐解決起來并不容易倔幼，快餐店是無法避免的選擇盖腿。許多人怕壞了減肥大計(jì)在快餐店面前寧愿選擇餓著不吃。其實(shí)在快餐店點(diǎn)餐如果有技巧凤藏，完全可以點(diǎn)出一份健康餐奸忽。 這里我們會(huì)...
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晚餐決定了你的體重和壽命晚餐堕伪，我們認(rèn)為是一天之中最重要的一餐揖庄，聚會(huì)應(yīng)酬都會(huì)安排在晚上，仿佛不吃得豐盛一點(diǎn)就會(huì)損失點(diǎn)什么欠雌。但是一位美國健康專家提出“晚餐決定了體重和壽命”的觀點(diǎn)蹄梢，很多疾病發(fā)生的原因之一...
