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——馬歇爾 ? 盧森堡 1. 非暴力溝通的本質(zhì)是:體會自己和對方的感受嘁锯,不做任何評判酬诀。評判實際上反映了我們的需要和價值觀倾芝。 2. 非暴力溝通的四...
高效能方式實現(xiàn)個人成長的"雙核自驅(qū)系統(tǒng)" 的關(guān)鍵:注意力必須盡力聚焦到價值積累的方向上骂维。 目標籌備階段: 調(diào)整三觀,儲備方法履肃,消除風險偏灿,設計激勵...
1. 開始看混沌大學的直播,發(fā)現(xiàn)是兩天的年度大課走孽,并且沒有直播的時候惧辈,內(nèi)心是崩潰的。放假在家?guī)е奕谇螅杏X無論如何會錯過咬像。可是最后竟然神奇地聽完了...
參加了一個心理學講座县昂,這兩天一直有點恍惚,總是不自覺陷入自己的思維之中陷舅。講座其間故事打動人心倒彰,總讓我思緒紛飛,我找到我真正想做的了么莱睁,我會捍衛(wèi)它...