240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:河北
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    靜.瑜伽。瑜伽休息放松術(shù)很重要淋纲,你知道嗎?

    一般在瑜伽正式課程結(jié)束之后啄巧,老師都會(huì)叫大家仰臥休息,瑜伽術(shù)語(yǔ)叫:休息放松術(shù)胸囱。其實(shí)瑜伽休息放松術(shù)是很重要的祷舀,可以讓你從腳到頭徹底放松,可以淺睡烹笔,可以放空.... 瑜伽課程和其他...

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    一個(gè)人的時(shí)間裳扯,我喜歡獨(dú)歡。

    托腮谤职,發(fā)呆饰豺,幽寂在一個(gè)人的世界。一個(gè)人的世界允蜈,是清風(fēng)在側(cè)冤吨,隱隱的蒿柳,有桂子染落衣襟的情懷。這是一個(gè)人的獨(dú)歡漩蟆,亦是一個(gè)人的熱鬧垒探。 眾生喧鬧,塵夢(mèng)繚繞怠李,我喜獨(dú)歡圾叼。 獨(dú)歡,是一個(gè)人的...

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    感恩遇見(jiàn)

    總有一種美扔仓,會(huì)驚艷了時(shí)光褐奥,溫暖了遇見(jiàn)。若一朵花開(kāi)翘簇,一枝綠柳撬码,一本心怡的書,和一個(gè)恰恰好的人版保。 而歡喜呜笑,是隱秘在骨骼里的清亮。若暮春清亮的弦音流瀉彻犁,優(yōu)雅了一簾如歌的明媚叫胁。時(shí)光的...

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    在新繹七修遇見(jiàn)最美的自己[微笑]

    時(shí)常在想,一個(gè)女人最好的狀態(tài)應(yīng)該是怎樣的汞幢? 我們經(jīng)常跟別人比驼鹅,誰(shuí)的表面更光鮮靚麗,誰(shuí)的老公更有經(jīng)濟(jì)實(shí)力森篷,誰(shuí)的家庭看起來(lái)最美滿输钩,可是我們常常忘記,這些真的如看起來(lái)一樣嗎仲智? 一個(gè)...

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    健身八年,我遇見(jiàn)了最美的自己

    今天谓厘,2017年9月9日,是我愛(ài)上健身又遇見(jiàn)瑜伽的第八個(gè)年頭;八年一晃既是幌羞,在不知不覺(jué)中愛(ài)上了自己?????? 跑步四年的時(shí)間,每天清晨迎著陽(yáng)光在藍(lán)天白云下竟稳,帶著一顆喜悅的心...

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    生命的過(guò)程不必刻意属桦,讓自己隨意就好。

    生命是一個(gè)隨意的過(guò)程他爸,未作任何選擇我們就來(lái)到了這個(gè)世界聂宾,沒(méi)有特意準(zhǔn)備,我們就一天天長(zhǎng)大诊笤,一天天變老系谐,不管你是否愿意,最后總得和這個(gè)世界靠別讨跟,一切都是那么的自然和神秘纪他,由不得我...

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    2017-09-04

    一直相信,生命在邊走邊悟中圓滿晾匠, 人生的最美茶袒, 便是來(lái)自心靈深處的通透與清歡。 優(yōu)越凉馆,不在于外表薪寓,不在于才華, 而在于內(nèi)心的安定祥和澜共, 在于內(nèi)心的慈悲寬容预愤。 每個(gè)人都有自己的...

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    在歲月中,休養(yǎng)自己!

    四季輪回咳胃,朝夕交替。越來(lái)越平淡的日子讓我們迷茫旷太,撲面而來(lái)太多的資訊讓我們迷失展懈。無(wú)論歲月的鐘擺如何周而復(fù)始,我們都應(yīng)該有一顆初心入世供璧。在歲月中學(xué)會(huì)沉淀存崖、慢慢沉淀。認(rèn)真地做最好的...

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    遇見(jiàn)你睡毒,是我一生最美的時(shí)光!

    世間的一切都是遇見(jiàn)来惧。就像冷遇見(jiàn)暖,有了雨演顾;春遇見(jiàn)冬供搀,有了歲月隅居;天遇見(jiàn)地,有了永恒葛虐;人遇見(jiàn)人胎源,就有了生命。我遇見(jiàn)你屿脐,便有了心心念念的牽掛涕蚤。在不經(jīng)意間,我們遇見(jiàn)彼此的诵,便是此生最美...

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