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1 過去一周印象深刻的事？ 我們公司結(jié)業(yè)了懊渡，我們需要重新找工作 2 這一周第一次嘗試的新鮮事？ 跑步3公里以上 3 學(xué)習(xí)了哪些新技能？ 跑步，煮玉米汁 4 財(cái)務(wù)狀況 公司賠了...

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又一周過去了映琳，這個星期我堅(jiān)持了跑步、行走蜘拉，溜狗萨西、煮早餐……感嘆早起真的能做很多事情，時間也在自己的掌握之中旭旭，真好谎脯，心情也特別好，精神也更好您机，感恩團(tuán)長帶領(lǐng)我們早起穿肄，也感恩我們的...

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1.利用優(yōu)秀系統(tǒng)管理想法年局，不然會很焦慮际看，學(xué)著清空大腦《紙 筆 備忘錄 軟件》 2.體驗(yàn)是雜事咸产，對我們意義不大。記錄下來仲闽，轉(zhuǎn)化為下一步行動脑溢。 3.清空收件箱 ——轉(zhuǎn)化成情景清單...

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1.時間管理的本質(zhì)是對事件的分類 2.大腦是cpu 不是硬盤 3.雜事不能被管理（擔(dān)憂，想法……） 4.只有行動能管理 要不要做 -我要的結(jié)果是什么 -下一步行動是什么（關(guān)注...

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1.宏觀和微觀同時擁有 2.搞定123 《葉老師易效能的起因》 3.道（方向）術(shù)（戰(zhàn)略）器（工具）用（習(xí)慣） 4.道-至上而下人生5萬米高空 ①跑道-重要緊急的 ②項(xiàng)目-重要...

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1.需要建立長期的目標(biāo)赖欣，專注在目標(biāo)里 2.哈佛大學(xué)的幸福公開課 /幸福跟成功是兩回事屑彻！成功不一定是幸福的，但是幸福一定是成功的顶吮。 3.建立成長的目標(biāo)社牲，對社會的貢獻(xiàn)。 4.一個...

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1.夢想很重要《馬云以前是英語老師的例子》 2.27%沒有目標(biāo) 悴了，63%目標(biāo)模糊搏恤，大腦管理 ，10%清晰較短 湃交，10%清晰較長 3.至少做一年的夢想版 4.旅行增長見識熟空，開闊...

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1.易經(jīng)后天八卦圖制作九格宮夢想版（至少一年，到一生）2.健康是一（葉老師目標(biāo)：影響一億人搞莺，讓醫(yī)生失業(yè)）②家庭是最重要的息罗。（孝敬父母）③環(huán)游世界去100個國家④培養(yǎng)500個講...

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1 過去一周印象深刻的事？ 周五小朋友早起才沧，7點(diǎn)28分到達(dá)學(xué)校 2 這一周第一次嘗試的新鮮事迈喉？ 沒有 3 學(xué)習(xí)了哪些新技能？ 沒有 4 財(cái)務(wù)狀況 支出1萬 5 運(yùn)動狀況 在家...

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1.易經(jīng)后天八卦圖制作九格宮夢想版（至少一年温圆，到一生） 2.健康是一（葉老師目標(biāo)：影響一億人弊添，讓醫(yī)生失業(yè)）②家庭是最重要的。（孝敬父母） ③環(huán)游世界去100個國家④培養(yǎng)500...

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1.平衡 《不過單科人生?忽略家庭?忽略健康?》 2.九宮格夢想版《作為屏保捌木，被夢想叫醒》-每天活在愿景中 3.xx2018夢想版-八大關(guān)注-1年夢想版/5年/終身夢想版

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1.（愿景油坝，目標(biāo)，項(xiàng)目）——高空 2.南轅北轍——方向?qū)α伺亳桑掳牍Ρ冻喝Γ较蝈e了，事倍功半 帆啃。方向＞方法 3.沒有行動的愿景是噩夢瞬女！把愿景和行動結(jié)合一起，才是夢想努潘！ 4.高空需...

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1.內(nèi)在驅(qū)動三大要素： ①自主 （重要的開始） ②專精 （不要奢望三天成為大師诽偷，讓每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)坤学，專注，不斷精進(jìn)报慕，刻意練習(xí)深浮，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，盡可能多得到反饋眠冈，磨練自己的弱項(xiàng)飞苇，...

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1.學(xué)習(xí)要積極主動，學(xué)習(xí)要不斷重復(fù) 2.在周期中不斷的刻意練習(xí)自己不會的 3.成功道路不擁擠蜗顽，因?yàn)閳?jiān)持的人不多 4.學(xué)習(xí)的動機(jī) ③內(nèi)在驅(qū)動力（最強(qiáng)-）②尋求獎勵布卡，避免懲罰（次...

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1.人要有目標(biāo)和夢想，站在起點(diǎn)看終點(diǎn)很遙遠(yuǎn)雇盖，站在終點(diǎn)看起來忿等，會發(fā)現(xiàn)比想象中簡單 2.當(dāng)我們愿意去開始，上帝都會為我們開路 3.只要我們持續(xù)做崔挖，成功會向滾雪球一樣來臨

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1.從一件小事開始贸街，有一個可行的目標(biāo)2.人生5萬米高空3.站在起點(diǎn)看終點(diǎn)很難，站到終點(diǎn)再看起點(diǎn)就會發(fā)現(xiàn)也沒那么難4.學(xué)會分享虚汛，分享就會有反饋匾浪，有反饋才有進(jìn)步。分享越多收獲越大...

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1.從一件小事開始卷哩，有一個可行的目標(biāo)2.人生5萬米高空3.站在起點(diǎn)看終點(diǎn)很難蛋辈，站到終點(diǎn)再看起點(diǎn)就會發(fā)現(xiàn)也沒那么難4.學(xué)會分享，分享就會有反饋将谊，有反饋才有進(jìn)步冷溶。分享越多收獲越大...

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1、 早睡沒有做到尊浓，以后要盡量做到逞频，早起做的較好，在1小組中表現(xiàn)較好栋齿，沒有拖小組后腿苗胀，以后繼續(xù)堅(jiān)持直至習(xí)慣。 2瓦堵、 晨跑沒有跑基协，下周抽空，在家里運(yùn)動有堅(jiān)持菇用。 3澜驮、每天繼續(xù)聽1...

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1.持續(xù)的力量， 2.舒適區(qū)（已經(jīng)會的）學(xué)習(xí)區(qū)（不太熟悉的）恐慌區(qū)（害怕的） 3.天才1萬小時的重復(fù)定律惋鸥， 4.如何使用1萬小時 5.天才來自刻意練習(xí)杂穷，在不熟悉的經(jīng)常犯錯誤的...