人的一生有將近30000天幻林,用在睡覺上的時間占1/3左右瑞你。 看似不產(chǎn)生任何價值的睡覺,卻在生活中不缺少油宜。 然而睡眠不好困擾著我們掂碱。 那么如何獲得好的睡眠呢? 我的前室友老K在...
![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/2914817/2441d758a03e.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
人的一生有將近30000天幻林,用在睡覺上的時間占1/3左右瑞你。 看似不產(chǎn)生任何價值的睡覺,卻在生活中不缺少油宜。 然而睡眠不好困擾著我們掂碱。 那么如何獲得好的睡眠呢? 我的前室友老K在...
01妝容護理篇 1疼燥、每天早晨用涼白開洗臉,毛孔蚁堤、細紋會得到有效改善 2醉者、敏感肌,易泛紅披诗,辦公室撬即,家里,包里隨身攜帶雅漾或者理膚泉的噴瓶呈队,沒事你就噴噴剥槐,堅持半年就會有改善 3、...
海洋身邊的追求者不斷,主兒也常換常新几于。遇到景生時蕊苗,她已經(jīng)有過三任前男友了,三個都是渣孩革,有家里不同意的岁歉,有腳踏兩只船劈腿的,有前女友找回來的,還有更離譜的找“小姐姐”锅移,總之都讓...
1.每天泡腳 2.裸睡 3.20歲開始用眼霜 4.用一次性棉質(zhì)洗臉巾擦臉 5.不跟風(fēng)買網(wǎng)紅爆款 6.姨媽期合理飲食熔掺,盡量不洗頭不洗澡 7.小于計程車起步價范圍的路程都堅持步行...
1 我公眾號之前的名字一直叫做非剃,努力到無能為力置逻,像是在提醒我自己,不能有一絲一毫的懈怠备绽。 “你干嘛叫這個名字券坞?”有人在后臺問。 “因為我要提醒自己肺素,時刻都要努力啊”我慢悠悠地...
早睡早起習(xí)慣養(yǎng)成計劃說明 11月末的時候,我讀《小強升職記》倍靡,小強用到一個習(xí)慣養(yǎng)成計劃猴伶,簡單可操作,我決心借鑒來塌西,幫助自己養(yǎng)成早睡早起的新習(xí)慣他挎。 于是制定了上表,順便把健身捡需、...
參與《真正男子漢》節(jié)目中站辉,有一個身高一米六幾呢撞,體格嬌弱的女明星,當初誰都不看好她庵寞,認為她肯定是最早放棄的那一批里其中一個狸相,但當她面對著鏡頭,用平靜堅定的語調(diào)說出:“誰都別給我...
看網(wǎng)友說過一件很有趣的事:如果是一個人去吃海底撈,服務(wù)生會在孤獨食客的對面放一只小熊娃娃來陪伴他逸尖。 說這事有趣古沥,源于海底撈提供的個性服務(wù),但這引發(fā)了一個問題:一個人吃飯娇跟,真的...
文/青木你說 初見何老師,是在12歲的盛夏苞俘,家里安了有線電視盹沈,我扭動著黑白電視機的旋鈕調(diào)臺。 “啦啦啦啦啦啦啦啦啦吃谣,啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦······”一陣輕松愉悅的歌聲從電...