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  • 沒(méi)有膽固醇淑趾,就沒(méi)有生命阳仔!

    這些年膽固醇承擔(dān)的罵名可不少,它和冠心病一直被捆綁在一起驳概。就連雞蛋這種營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的「明星」食物,也因?yàn)槟懝檀嫉膯?wèn)題被很多人冷落旷赖。 但是在 2015 年,美國(guó)的膳食指南去除了每天...

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    營(yíng)養(yǎng)健康顧問(wèn)考證學(xué)習(xí)第15課:維生素B12和維生素C

    今天我們講維生素B12和維生素C,一掌握維生素B12和維生素C的生理功能牲平,二掌握維生素B12和維生素C的缺乏表象和預(yù)防原則堤框,三熟悉維生素B12和維生素C的膳食參考攝入...

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