聽說現(xiàn)代人大部分的毛病是吃出來的惹谐，常見的是吃得太多——肥胖引發(fā)身體和心理的多種問題。 我一直偏胖，年紀(jì)越大汪拥，越來越胖讼渊。甲狀腺有問題棍潘，加上年齡增長，我的代謝非常不好匠童，很難瘦下去...
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晚上睡覺時(shí)甲脏，有微微餓的感覺才安心
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62天減肥20斤汤求，真沒啥秘笈俏险，只需掌握四個(gè)字
一個(gè)從來沒堅(jiān)持減肥成功的胖子严拒，居然用了62天，減肥20斤竖独。同時(shí)裤唠，還恬不知恥的分享減肥秘笈，太狂妄了吧莹痢。 弱弱的說一下种蘸，那個(gè)減肥小有成就的胖子，就是我竞膳。 根據(jù)自己的親身經(jīng)歷劈彪，哪...
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95男，已婚（娶了一位簡書作者）睡雇；2025在簡書的第七年萌衬。<br><br>我是簡書用戶，誠信做人它抱，誠信共事秕豫。如果你一個(gè)人只能堅(jiān)持1年，那和我同行大概能堅(jiān)持5年抗愁，謝謝你對(duì)我的信任馁蒂。<br><br>我是95的呵晚，因?yàn)槊刻毂容^忙碌，所以有做的不好的地方還請(qǐng)多多包涵沫屡，我這個(gè)“年輕人”還在成長的路上饵隙。<br><br>余生很長，激情卻必須集中在當(dāng)下沮脖，更有可能為明天創(chuàng)造出持續(xù)價(jià)值金矛。<br><br>志在有穩(wěn)定睡后收入，實(shí)現(xiàn)自由勺届。<br>
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內(nèi)容創(chuàng)業(yè)者免姿，走心的整理師饼酿。希望能幫助你在整理的過程中發(fā)現(xiàn)自我，收獲更多生活的美好與人生的意義胚膊。<br><br>日本JALO&中國CALO雙認(rèn)證一級(jí)生活整理師故俐，規(guī)劃整理三級(jí)認(rèn)證課講師，美國ICD一級(jí)認(rèn)證紊婉，全城整理工作室聯(lián)合創(chuàng)始人药版。<br><br>開展生活/工作/營業(yè)/活動(dòng)空間規(guī)劃整理業(yè)務(wù)（包括咨詢、提案喻犁、上門整理）以及各種形式的授課槽片、分享、活動(dòng)肢础，在濟(jì)南以及周邊还栓，商談?wù)埶叫拧?/div>堅(jiān)持這28個(gè)小習(xí)慣，生活質(zhì)量飆升乔妈！
1蝙云、有空多練習(xí)深蹲氓皱，比跑步還能鍛煉下肢力量路召。 2、去別人家做客波材，別兩手空空股淡，至少帶包辣條。 3廷区、如果早上起不來唯灵，可以播一些節(jié)奏明快、動(dòng)感強(qiáng)烈的歌曲隙轻，比如：《最炫民族風(fēng)》埠帕， 保...
奪命乳腺癌之旅（三）――奔波在路上昨天上午十點(diǎn)叁巨，我走出了湘雅附二的大門，準(zhǔn)備返回株洲呐籽，去原先的醫(yī)院取蠟片锋勺，去社保局了解一些關(guān)于醫(yī)療費(fèi)用報(bào)銷的情況，去解決其它七七八八的一些小事狡蝶。我必須趕在手術(shù)前將能做的庶橱，該做...
奪命乳腺癌之旅（十七）――母親來看我了我寫在下面的這段文字，沒有堅(jiān)強(qiáng)贪惹，沒有偽裝苏章，只是我內(nèi)心真實(shí)的感受，因?yàn)榛煄淼纳眢w上的痛苦奏瞬，我有點(diǎn)難過布近，有點(diǎn)悲傷，有點(diǎn)懈怠丝格，請(qǐng)?jiān)试S我疏散一下內(nèi)心的情緒撑瞧，過兩天我一定會(huì)好起...
看見并接納自己的內(nèi)在孩童1 這幾天都很疲乏，這不僅是軀體的沉重雄右，還是心里的疲倦與無力空骚。 重聽了應(yīng)童老師的微課《應(yīng)童的命運(yùn)》，對(duì)內(nèi)在孩童擂仍、內(nèi)在成人和內(nèi)在父母有了進(jìn)一步的理解囤屹。 我常常忽略了內(nèi)在孩童的聲...
比起歲月靜好，我更喜歡你野心勃勃的模樣文|十三夜 1 前段時(shí)間盲赊，一位大姐說的話铣鹏，刷爆朋友圈，“我今年36歲了哀蘑，我的青春都交給了收費(fèi)站诚卸，我現(xiàn)在啥也不會(huì)，也沒有人喜歡我們绘迁，我也學(xué)不了什么東西了合溺。” 本來缀台，唐山政府為老...
