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食材:紅心火龍果 菠蘿 胡蘿卜 山藥(熟)核桃 大杏仁 野生藍(lán)莓干 小麥胚芽 溫水200ml
方法:
1、準(zhǔn)備好所有食材碍彭;
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2悼潭、食材放破壁機(jī),加溫水200ml舰褪,選擇“果蔬”程序;
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3、程序結(jié)束后一杯養(yǎng)眼又健康的果蔬汁即可完成略就。
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