1 單位的一位小胖子诀紊，那天的飯量實在是把我驚呆了谒出。 他竟然一氣吃了四個半饅頭隅俘。 難怪他來到我們單位上班不到二個月，長了十多斤为居。 要知道，長十多斤挺容易杀狡，多吃飯蒙畴，少運動就OK了...
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越是高級的人衫冻，活得越自律
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1000天自律計劃1000天自律計劃： ?1000天堅持早起。?1000天堅持看書膳凝。?1000天堅持寫晨間日記?1000天堅持朗讀文章和好句碑隆。?1000天堅持健身計劃。?1000天堅持早睡蹬音。 ...
