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堅持100天早起的心得
首先為自己能夠連續(xù)堅持早起100天而點贊熔恢！下面談?wù)労臀乙黄疬M(jìn)入我的心得 1.早起成了我的習(xí)慣 以前我是懶人，不上班的我有時在十點還在床上磨蹭沥割，而變成了五點過...
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復(fù)盤2020.10.15
今天是參加泡沫姐復(fù)盤訓(xùn)練營的第4天机杜，今天的復(fù)盤如下： 1衅谷、關(guān)于反饋的思考 確實應(yīng)該多用正向的語言。 2获黔、今天做了什么 工作上的兩個項目溝通玷氏，晚上對面鄰居阿姨幫一起拼裝了一個柜...
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復(fù)盤2020.10.14
今天是參加泡沫姐復(fù)盤訓(xùn)練營的第三天渗蟹，今天的復(fù)盤如下： 1赞辩、反饋的思考 晚起想要的是什么，一是想多休息一會兒世落，二是想獲得晚起逃避現(xiàn)實帶來的安全感。現(xiàn)在我做的復(fù)盤是針對一整天的復(fù)...
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復(fù)盤2020.10.13
今天是參加泡沫姐復(fù)盤訓(xùn)練營的第二天屉佳，今天的復(fù)盤如下： 一、關(guān)于反饋的思考 早晨不想起床洲押，也不是困武花，而是在逃避，逃避的是什么呢诅诱？是新的一天的工作髓堪，周末也...
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? 余生干旁，只做一件事：探索<br>……………………………………<br><br> 持續(xù)行動者（十年公益）<br> 踐行·賦能·教練<br> 3年時間酒店基層到賦能教練，賦能300+女性成長<br>?? BOX定投踐行群七年會員炮沐，定<br>投收益率156%<br>靠近我~溫暖你<br><br>……………………………………<br><br>每天早上視頻號七點直播~<br>做多久~一輩子~
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復(fù)盤2020.10.12
今天是參加泡沫姐復(fù)盤訓(xùn)練營的第一天争群，今天的復(fù)盤如下： 一、今天做了什么大年？ 早晨糾結(jié)了下今天要不要去公司换薄，結(jié)果還是決定不去玉雾，一直睡到了9點40才起來，起來后看了...
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李海峰DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營學(xué)習(xí)報告～開啟新局面
學(xué)完海峰老師的DISC課程后，感覺受益很大凡恍。我以前從來沒有聽說過DISC這個概念志秃，現(xiàn)在感覺這樣劃分非常科學(xué)合理嚼酝。 凡事必有四種解決方案浮还，根據(jù)不同的人的行為傾向...
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李海峰DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營學(xué)習(xí)報告
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自我提升的八大系統(tǒng)性原則
一撼班、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6點鐘起床垒酬，早起打卡砰嘁。定兩個鬧鐘，一個遠(yuǎn)離床頭勘究，起來打卡矮湘。早晨醒來后在“小來”微信號打卡，將截圖發(fā)在早起微信群里口糕。先伸懶腰三下到四下缅阳，...
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這個五月色彩紛呈【剽悍牛人進(jìn)化營成長記錄】
文/7057 俊利 這個五月，源于進(jìn)化營景描，跳出自己舒適圈十办。 這個五月做了幾件從前的自己從來不敢做的事情秀撇，如黃金一小時，如硬筆行書同行班向族，如應(yīng)聘公共號兼職編輯…… 感動于老鐵的...
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2019-1-15晨間日記
今天是什么日子 起床：8:00 就寢：23:30 天氣：陰天 心情：愉悅 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 讀書?練字?攝影? 改進(jìn)：早早開始候引，更加從容 習(xí)慣養(yǎng)成：...
