身體健康 1.體重保持在95斤。 2.飲食清淡少葷多素，少油少鹽温峭，拒絕飲料迹鹅，最好的飲料是白開水咳短。 3.下載KEEP APP倒源，堅(jiān)持鍛煉身體攘蔽，練出馬甲線隶症。 4.盡量過早五晚十的生...
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綜藝崩人設(shè)政模？這個(gè)傻白甜騙了我們很多年
娛樂圈有不少“易黑”體質(zhì)，吳昕算是一個(gè)蚂会。 主持《快本》這么多年淋样，圍繞她的爭(zhēng)議和批評(píng)聲從沒散過。 “花瓶”胁住、綠葉趁猴、游戲黑洞刊咳、捆綁cp、存在感極低... ... 甚至有人嘲諷——...
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寫出這些句子的人庇配，我十輩子都追不上了目的雖有斩跌，卻無路可循；我們稱之為路的捞慌，無非是躊躇耀鸦。——卡夫卡 《誤入世界》 人在無端微笑時(shí)啸澡，不是百無聊賴袖订，就是痛苦難當(dāng)⌒崧玻——王小波《革命時(shí)期的愛情》 傍晚洛姑，街上車水馬龍，一大...
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2017遇見更好的自己皮服，從幾個(gè)日常習(xí)慣談起2楞艾、每天喝8-10杯水。足夠的水不僅對(duì)于身體排毒龄广，對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)也有好處硫眯，更進(jìn)一步說，水可以抑制對(duì)于垃圾食物的渴望择同。而我的喝水的時(shí)間大致是：晨起两入，上午，中午飯前敲才，中午飯后半小...
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如何成為一個(gè)很厲害的人1 前天有小伙伴問我痊夭，如何成為一個(gè)很厲害刁岸，很牛逼的人？ 很厲害她我？我們每個(gè)人對(duì)很厲害都有主觀上的看法虹曙。 比如我，最喜歡的就是睡懶覺番舆，所以我覺得那些能早起的人特別的厲害酝碳。能做到我...
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以一個(gè)過來人的身份，建議你大學(xué)一定要做這幾件事1恨狈、我不要求你好好學(xué)習(xí)從不逃課疏哗，但我建議你盡力去拿獎(jiǎng)學(xué)金。 學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職禾怠，到了大學(xué)也是一樣返奉。但大學(xué)跟以往最大的不同，莫過于我們可以自行選擇吗氏。在大學(xué)芽偏，你不必為了升學(xué)而學(xué)必修...
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這10個(gè)習(xí)慣，徹底改變我的生活記得剛工作的時(shí)候弦讽，同事們都說喜歡看我瞇瞇著眼沒心沒肺傻笑的樣子污尉。 但是工作5年以后，我對(duì)著鏡子中的自己仔細(xì)端詳往产，緊張和焦慮團(tuán)在我的眉宇之間被碗。 相由心生這事好像是真的，一個(gè)人的...
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胡歌:生得好皮囊仿村，不如心有一束光锐朴。看見胡歌，總想起張愛玲的一段話： 我始終相信蔼囊，走過平湖煙雨焚志，歲月山河，那些經(jīng)歷劫數(shù)压真，嘗遍百味的人娩嚼，會(huì)更加生動(dòng)而干凈。 01 打破人設(shè)滴肿，他是拿作品說話的人岳悟。 沉寂半年，胡歌...
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大學(xué)生活女生——如何變得精致
1.多喝水（蜂蜜水，鹽水）最好溫水 2.少喝碳酸飲料（糖分真的蠻高） 3.少喝酸奶（一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翹二郎腿（脂肪會(huì)堆積贵少，而且腿型不好看）...
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在大學(xué)呵俏，孤獨(dú)是一種常態(tài)前幾天，一個(gè)班上的同學(xué)私信我滔灶，說她挺困惑普碎，覺得在大學(xué)里一個(gè)人也挺自由的，但是總覺得自己沒有一個(gè)很貼心的朋友录平，很孤獨(dú)麻车。她一直都不想偽裝，不想有那種刻意拉攏朋友的心態(tài)斗这，但是看到有...
