說一半就是沒理
我過去是一名腰椎間盤突出患者锥涕，久治不愈福贞，最終鍛煉自己康復(fù)我也是很嚴重的腰突患者墓怀，接近脫出漱受，走頭無路最后靠自己鍛煉才康復(fù)赎败，已經(jīng)好了一年多了姚建，希望能幫到大家止状。簡單說一下大概，2014年我腰部扭傷阳仔，拍片顯示嚴重的腰椎間盆突出忧陪，很多醫(yī)生建...
發(fā)簡信
IP屬地：湖北
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脊柱側(cè)彎能練硬拉嗎？身體園肩能練下拉嗎近范？脛骨股骨外旋能正常跑步嗎嘶摊？
“體態(tài)調(diào)整”忽悠了多少健身小白？
我的私信里時常會有這樣的問題：“冉教練评矩，昨天去健身房做體測更卒，教練說我有膝超伸、骨盆前傾稚照、脊柱側(cè)彎、高低肩俯萌，自己鍛煉會不安全果录，要買60節(jié)私教課幫我改善，請問能有用嗎咐熙？” 每次面...
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形狀和西方的筋膜刀差不多弱恒。
砭刀筋膜松解術(shù)--軟組織松解
砭刀筋膜松解術(shù)--軟組織松解 技術(shù)簡介：《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，砭棋恼、針返弹、灸、藥是我國四種獨立并存的醫(yī)術(shù)爪飘。砭術(shù)起源于新石器時代义起，東漢前逐漸消失，至今已經(jīng)失傳兩千多年师崎。砭石術(shù)又稱“砭術(shù)...
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MSKCC Research Associate<br>別趕不上野心，又辜負了努力
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世事變化無常也，唯有動態(tài)嘆世界
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專注穿衣打扮，專屬你的美麗谈况！<br>公眾號：巧百搭
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減肥/閱讀/美食/city walk
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江蘇作協(xié)會員，中國散文學(xué)會會員泼诱。<a href="http://www.reibang.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">http://www.reibang.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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用筆記下愛的誓言治筒，用心堅守學(xué)前教育屉栓，在玉潤大漠的胡楊林中行走，在門迎天下的陽關(guān)里凝望耸袜，“讓孩子過流水般的生活友多，讓教師做詩意般的工作”是我不懈的追求！
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??: 職場里最時尚启绰，時尚里最職場！<br>?????: 復(fù)旦畢業(yè)沟使，歐萊雅管培委可，15年+國際公司經(jīng)驗<br>??: 職場，文化腊嗡，英語着倾，通勤穿搭<br>??: xiaozhengjessica (公眾號ID)
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我是笑薇卡者，南方姑娘遠嫁西北，靠讀書寫作自由生活6年客们，曾在企業(yè)打過工虎眨，也在體制內(nèi)試過水蟋软，當(dāng)過北漂青年，如今小城安家嗽桩，執(zhí)著追夢岳守。著有《左手閱讀，右手寫作》碌冶，文章首發(fā)公主號 笑薇讀書湿痢。<br><br>
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