早飯：兩塊韭菜盒子，一碗粥 午飯：玉米粒富雅，尖椒豆片，西紅柿拌白糖 晚飯：沒次 牛逼！

早飯：富得流油的鴨蛋峦萎。 午飯： 晚飯：一碗面條售葡。

早飯 午飯：炒餅， 晚飯：吃了面包耍贾。呀呀呀

早飯： 午飯： 晚飯：兩片面包阅爽，一碗粥，洋蔥炒雞蛋荐开。 晚上吃多啦付翁。

早飯： 是我喜歡的咸菜，多吃了半碗粥晃听。 午飯： 有我喜歡的西紅柿拌白糖百侧。 晚飯：兩片面包 后來又吃了一碗烤冷面呀。 開心呀能扒！

5月21日 早飯：炸花生米佣渴，一碗粥。 午飯： 球生菜好吃初斑，吃完有一種求生欲很強的感覺辛润。 晚飯：一片全麥面包，一個大甜瓜见秤。 嗚嚕嗚嚕好吃砂竖。

早飯：食堂粥和咸菜真椿。 午飯：少量米飯，焦溜丸子乎澄，胸柿炒雞蛋突硝，雞肉。 無圖 晚飯：一片全麥面包三圆，一個甜瓜狞换。 以后有時間會增加一些運動噠。

明天開始舟肉，挑戰(zhàn)減肥100天修噪。 從我有了身材這個意識和學到減肥這兩個字之后，減肥這件事幾乎就沒有斷過路媚，但是也從來沒有成功過黄琼，依舊是一只可可愛愛胖胖...