伊依帶娃回復(fù)信息慢

前段時(shí)間搬了一次家，就是這次搬家讓我受益匪淺。讓我對斷舍離须妻、極簡有了深刻認(rèn)識冠摄。 因?yàn)橛辛撕⒆痈罅撸依镂锲诽貏e多声登，每天花大量時(shí)間收拾屋子涵紊，花大量時(shí)間做家務(wù)愚铡，再怎么收拾也經(jīng)不起倆熊...

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放學(xué)回來，兒子一如往常一放書包沥寥，拿了牛奶碍舍，打開吸管就喝。 我正要開口喊著讓先洗手邑雅，這小子撈起穿著的短袖往臉上擦片橡。于是乎，今早剛換的淡藍(lán)色短袖瞬間烏黑一片淮野。 我瞬間爆發(fā)：“都說...

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記得之前有很長一段時(shí)間捧书，自己陷入情緒內(nèi)耗當(dāng)中，總是會因?yàn)閯e人的一句話或者一件事而痛苦不堪骤星。 之前總覺得是別人對不起自己经瓷，事后冷靜下來發(fā)現(xiàn)有問題的不光是別人，更多的是因?yàn)槲易约?..

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周末舆吮，我在帶娃。旁邊的奶奶們在聊天队贱，陳家奶奶喜不自勝的跟眾人夸贊自己新進(jìn)門的兒媳婦賢惠持家色冀。 陳家奶奶快八十了，身體硬朗柱嫌、生活富裕锋恬、后生孝順，成了村里數(shù)一數(shù)二同齡人羨慕的對象...

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中醫(yī)有句話說：肝喜調(diào)達(dá)编丘，而惡抑郁与学。意思是說心情舒暢則氣暢，肝臟的功能才能旺盛瘪吏。而抑郁癣防、暴躁的情緒傷肝≌泼撸可見舒暢的情緒蕾盯，是肝臟正常運(yùn)行的前提。 常言道：女人養(yǎng)肝就是養(yǎng)命！肝好级遭，...

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看到過特別受用的一段話：不舒服的關(guān)系不要委屈巴巴的維持望拖，及時(shí)止損，把自己放在第一位挫鸽，一定能遇到相互尊重说敏，相互在意的關(guān)系。別委屈自己丢郊，別小看自己盔沫。 讓自己舒服，才是一個(gè)人最了不...

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《公主日記》里有句著名的話:未經(jīng)你的同意沾谓，沒人能使你感到自卑。是的戳鹅，除了你自己均驶，沒有人能讓你自卑。 作家畢淑敏曾在采訪中說過一段話粉楚，特別認(rèn)可辣恋。她說：自卑產(chǎn)生于比較之中亮垫，而自信...

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偶然讀了一段文字，內(nèi)容說：家庭中饮潦，母親越強(qiáng)勢燃异，對家庭的傷害就越大。母親越強(qiáng)勢继蜡，兒子會越懦弱回俐，沒有男子氣概，女兒會越霸道稀并。 讀完這段話仅颇，內(nèi)心震撼到極點(diǎn)。因?yàn)檫@話仿佛說給我聽的碘举。...

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很喜歡《阿甘正傳》里的一句話忘瓦，說：”我不覺得心智成熟是越來越寬容，什么都可以接受引颈。相反耕皮，我覺得那應(yīng)該是一個(gè)逐漸剔除的過程境蜕，知道自己最重要的是什么，知道不重要的是什么凌停，然后做一...

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所有的痛苦不是因?yàn)閷Ψ搅荒辏窃从谧约簝?nèi)心的不完整，才有這些痛苦的經(jīng)歷罚拟，而對方只是折射出了我的內(nèi)心台诗。 沒有人可以傷害我們，想要不痛苦赐俗，需要解決的問題是自己內(nèi)心的沒有修復(fù)的創(chuàng)傷拉庶，...

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最近讀到太讓我震撼的一句話：耿耿于懷著過去和忐忑不安著未來的人，也常常揮霍無度著現(xiàn)在秃励。 好犀利的一句話氏仗，赤裸裸的說穿了我的現(xiàn)狀。 我就是一個(gè)常常對過去耿耿于懷夺鲜，而又對未來焦慮...

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關(guān)注養(yǎng)生后皆尔，覺察自己的身體，辯證的去調(diào)養(yǎng)币励。發(fā)現(xiàn)自己身體很多方面的問題慷蠕，是因著氣血不足而導(dǎo)致的。為了調(diào)養(yǎng)身體食呻，做了很多功課流炕。發(fā)現(xiàn)寡言少語也能養(yǎng)生。 古人言：少語言仅胞，養(yǎng)氣血每辟。寡言...

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最近看了賴佩霞一個(gè)演講視頻干旧，感觸頗深渠欺。 關(guān)于母親的愛，應(yīng)該是杯滿自溢的椎眯。一個(gè)不快樂的母親是無法養(yǎng)出一個(gè)快樂的孩子的挠将。如果自己不快樂，孩子不可能真正快樂编整。 很喜歡這句話舔稀，愛是杯...

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很喜歡羅翔老師的一段話：不要在個(gè)別的人和事上寄托太多的希望，否則人遲早會失望掌测，因?yàn)槿撕褪碌挠邢扌阅谥緹o法承受我們對無限希望的期待。 深以為然，很多時(shí)候贺归，我們之所以會不快樂淆两，...

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最近有點(diǎn)喪。 可能是家里人接連生病拂酣，自己有心無力秋冰。總會因?yàn)閯e人無心的一句話和評價(jià)婶熬，會胡思亂想半天剑勾，嚴(yán)重點(diǎn)會焦慮的睡不著覺。 王小波說赵颅，人一切的痛苦本質(zhì)上是對自己無能的憤怒虽另。很...

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關(guān)注養(yǎng)生后，發(fā)現(xiàn)養(yǎng)生最重要的是養(yǎng)心饺谬。 養(yǎng)心最重要的是要保持心態(tài)平和捂刺，正所謂心態(tài)情志開懷通暢，百病頓消募寨。所以良好的情緒很重要族展！ 仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)身邊有很多人，無論他們生活所遭遇的是...

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周鴻祎說過一句話：人在年輕的時(shí)候仪缸，還是應(yīng)該遲鈍點(diǎn)，讓自己的心變得粗糙點(diǎn)列肢，能夠承受各種鍛煉和痛苦恰画。 曾經(jīng)的我是一個(gè)極度敏感的人：共情能力強(qiáng)，能捕捉到別人各種情緒瓷马，某些方面來說拴还，...

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喜大普奔，老母親臉上的黃褐斑淡了决采！ 雖然還沒有到完全消失沒有的地步自沧，但才內(nèi)調(diào)一個(gè)星期，就這個(gè)效果我已經(jīng)很滿意了树瞭。 雖說咱不是那種膚淺，看重外在的人爱谁∩古纾可是耐不住別人的三番嘲笑呀...

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最近迷上了養(yǎng)生，拜讀了羅大倫老師的女性養(yǎng)生書籍访敌。收獲頗多凉敲，才發(fā)現(xiàn)一直在自己身上大大小小的疾病，都是情緒所導(dǎo)致的問題。 羅大倫老師的觀點(diǎn)：女性90%的病多數(shù)的病都是憋出來的爷抓！ ...