發(fā)簡信
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2017-11-20今日成果+午餐 晚餐吃了半個乳白面包 新發(fā)現(xiàn)的 還蠻好吃2333(就是沒管住自己，本來打算只吃幾口的...) (吃這么多根本不可能減下來的啊喂)...
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減脂Day1昨天下午和晚上跟朋友一起玩纵穿，沒時間記錄今天補上 昨天早晨吃的燕麥和牛奶 300多大卡 中午和朋友約好了吃烤肉，吃飯時候喝了兩大碗湯，不過好像也沒...
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減脂日記—跟著我一定可以瘦!
今天終于...下定了決心要減脂 曾經(jīng)有過從125減到105的經(jīng)歷(主要是靠HIIT+健康飲食瘦下來的属划，所以對減脂這事兒也有經(jīng)驗)爹梁，但談了戀愛胡吃...