240 發(fā)簡信
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  • 4249——190——緩解情緒的三條建議

    舉杯消愁愁更愁桩匪,抽刀斷水水更流。你是否經(jīng)常被外在情緒所困擾友鼻,給你六個小建議去試試吧傻昙! 『別再為小事抓狂』 001 一百年后,沒人會記得這件事桃移。 我們經(jīng)常會因為做錯一件事而去自...

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    4267-北大娜姐-親屋匕,怒傷肝啊借杰!

    美國心理咨詢專家理查德卡爾森的別再為小事抓狂系列書籍过吻,非常受歡迎。書中提供了許多簡單實用的不抓狂小技巧蔗衡。根據(jù)這些小技巧纤虽,可以將其分為平日篇和快抓狂篇。 平日篇: 每個人都是獨...

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    學寫書評绞惦,有這篇文章就夠了

    今日的剽悍晨讀分享的是《完全寫作指南》逼纸。一看書名,我就產(chǎn)生了馬上去讀的想法济蝉,寫作真的是有技巧的啊杰刽。 本篇文章分為兩個部分:上半部分是關(guān)于這篇文章我的收獲菠发,下半部分是關(guān)于讀書寫...

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    我跟"情緒"有個約會

    參考文獻《別在為小事抓狂:青春篇》 剽悍晨讀感悟 "一個人如果能控制激情、欲望和恐懼贺嫂,那他就勝過國王" 我們每天都經(jīng)歷著各種各樣的事件滓鸠,同樣也忍受著各色的情緒...

  • 190——情緒化是否困擾了你

    情緒總能在我們生活中左右我們的思想行為,如何去做一個不被情緒左右的人呢第喳?今天為大家推薦一本理查德卡爾森的《別再為小事抓狂》的第三部——青春篇糜俗。本書主要針對的目標群體是年...

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