尼瑪颖系!又中槍了梅掠!一份世衛(wèi)組織報(bào)告指出:每年竟有200多萬人因久坐少動(dòng)而死陨囊!算算,一天上班8-10小時(shí)是坐在電腦前煌恢,下班3-4小時(shí)是坐在沙發(fā)上看電視看手機(jī)脯宿,還有1-2小時(shí)坐在...
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尼瑪颖系!又中槍了梅掠!一份世衛(wèi)組織報(bào)告指出:每年竟有200多萬人因久坐少動(dòng)而死陨囊!算算,一天上班8-10小時(shí)是坐在電腦前煌恢,下班3-4小時(shí)是坐在沙發(fā)上看電視看手機(jī)脯宿,還有1-2小時(shí)坐在...
不止一次朋友們向我表達(dá)羨慕,說我簡直就是所有人二十歲最想達(dá)到的狀態(tài)——曾經(jīng)是八百不及格體重130的胖子兼搏,今年六場全馬(還有一場50公里越野)輕松完賽卵慰,隨便吃喝體重也落到了10...