這兩天家里事多耽誤了梅桩！身體也累壞了壹粟！今天還有些發(fā)燒！還是要堅(jiān)持下去宿百！加油趁仙！ 在表達(dá)觀(guān)察，感受和需要之后垦页，我們請(qǐng)求他人的幫助雀费。 1.提出具體的請(qǐng)求...

一起讀書(shū)這是第二周了時(shí)間過(guò)得也真快！突然發(fā)現(xiàn)抱團(tuán)一起讀書(shū)真的是能監(jiān)督自己痊焊！每次兩天看一章寫(xiě)一下筆記其實(shí)發(fā)現(xiàn)并不是很難的事情了盏袄！看完一章其實(shí)花不了...

要去學(xué)會(huì)體會(huì)和表達(dá)自己的感受忿峻！更清楚地表達(dá)感受，從而使溝通更順暢辕羽。在表達(dá)感受時(shí)逛尚，示弱有助于解決沖突！此外刁愿，非暴力溝通還對(duì)表達(dá)具體感受的詞語(yǔ)與陳述...

抽空認(rèn)真看了第三章 來(lái)練習(xí)觀(guān)察和評(píng)論后面的練習(xí)錯(cuò)了一題绰寞！ 不帶評(píng)論的觀(guān)察是人類(lèi)智力的最高形式！ 非暴力溝通的第一個(gè)要素是觀(guān)察铣口。將觀(guān)察和評(píng)論混為一...

《非暴力溝通》這本書(shū)我還沒(méi)有拿到手，之前有聽(tīng)說(shuō)過(guò)旭蠕。這次由娟子發(fā)起的讀書(shū)的活動(dòng)停团，我立即參與了，很有興趣掏熬。有機(jī)會(huì)和大家一起共讀這本書(shū)佑稠。抱團(tuán)學(xué)習(xí)可以和...