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  • 為什么我會害怕與人發(fā)生沖突?

    害怕與人發(fā)生沖突是一種常見的心理反應洗显,可能源于多種復雜的心理外潜、社會或成長背景因素。以下是一些可能的原因和解釋挠唆,幫助你更好地理解自己: 1. 成長環(huán)境的影響 家庭模式:如果從小...

  • 天生尤物(2)

    (1)http://www.reibang.com/p/5db4a1ce202e 她將信紙折好处窥,放進抽屜最深處。窗外的梧桐樹沙沙作響玄组,葉子已經(jīng)開始泛黃碧库,秋天來了。 心理咨詢...

  • 孤獨這件事

    在精神的或倫理的態(tài)度上可以看清一個人的性格巧勤,在這種態(tài)度中嵌灰,他有時會最深刻、最強烈地感到活力和充滿生機颅悉。在這個時刻沽瞭,仿佛有一個聲音在內(nèi)心呼喚:“這就是真正的我!” ——威廉·詹...

  • 為什么會討厭努力剩瓶?

    曾經(jīng)“努力”是一個備受推崇的特點驹溃,是一種夸獎和贊揚,但現(xiàn)在“努力”卻似乎變成了一個貶義詞或者帶有諷刺的評價延曙。很多人都會傾向于在人前營造一種不在乎努力豌鹤,甚至鄙視努力的形象,這種...

  • 自信是什么

    自信可以解讀為一個人相信自己的存在在這個世界上是有價值的能力枝缔。 你看布疙,自信本質(zhì)上是一種能力蚊惯,是一種相信的能力,相信自己有價值的能力灵临。 好消息是能力都是可以后天培養(yǎng)的截型,那么這種...

  • 萬無一失的自由

    靈魂提問: 在社會內(nèi)卷中,我是否也有做出選擇的自由儒溉? 很多人認為經(jīng)濟獨立即意味著擁有自由宦焦,其實不然,就像我前面所發(fā)過的文章有寫過明明可以經(jīng)濟獨立的女性卻無法離開一段痛苦的親密...

  • “應該”如何影響你的自尊

    “應該”本來是一個在我們制定行為準則時用到的一個有指引性的詞匯顿涣,它代表了一種標準波闹、一種確定性,甚至是安全感涛碑,但當僵化的“應該”指令分布在生活中的各個角落里時精堕,我們的自尊就被劫...

  • 如何增加自我效能感找回自信

    允許自己的與眾不同和特殊需求。別人說的不一定是對的锌唾,找到自己的節(jié)奏和特殊的好惡,那就是你獨特的樣子夺英。 建立你自己的“安全島”晌涕,這個“安全島”可以是你信任的人,可以是你自己喜歡...

  • 懷疑你的懷疑

    當我們陷入自我懷疑不能控制痛悯,非常痛苦時余黎,可以試試以下方法 第一步:表達懷疑 很多時候,我們的懷疑不會真的用語言或者文字表達出來载萌,而是盤旋在腦子里惧财,不斷地發(fā)酵,然后變成我們自己...

  • 讀二次成長(3)對自己無條件的愛

    今天一位來訪說自己的丈夫在家中見不著人扭仁,自己一個人一邊工作一邊把孩子帶著垮衷,工作也不太順利,感覺很辛苦乖坠,丈夫還不認可自己的付出搀突,而對于他的一點點付出都視若天賜,所以總是吵架熊泵。想...

  • 讀二次成長(2)

    不健康的自戀是這樣一種狀態(tài):首先仰迁,你有時覺得自己應該卑微到塵埃里,從這個世界上消失也沒關系顽分,有時你又會覺得自己是世界的中心徐许,你的事情最重要,比天還要大卒蘸,這個時候你的眼中也無法...

  • 讀《論對話》

    雖然科學探索總是聲稱在追求“真理”( truth) , 但科學家的個人野心雌隅、對己有理論的頑固堅持,以及對傳統(tǒng)觀念的依賴和維護,卻總是在對科學探索發(fā)生影響澄步;由此而產(chǎn)生的代價就是...

  • 讀二次成長

    “在一歲左右斷奶前的時間冰蘑,是我們幾乎需要完全依賴外界來感受安全感的階段,我們所有的生活需求都需要用哭喊的方式來獲得外界的幫助村缸,比如饑餓祠肥、排泄等。在這個階段梯皿,我們期待餓了就能馬...

  • 用新的對話方式建立親子溝通的橋梁

    在家庭咨詢中經(jīng)常會遇到這樣的場景: 當孩子終于嘗試性地說出自己的痛苦時家長就跟他理事實講道理仇箱。比如,孩子低著頭小聲說:我爸總是打我东羹;這時家長往往會接上一句剂桥,哪里老是打你了,很...

  • “創(chuàng)傷性共鳴”還是“烏合之眾”属提?

    最近幾天wb的rs被一位年輕男演員(用lmd代表)霸占了好幾天权逗。 lmd用極具煽動性的語言樹立了“勇于對抗不公、挑戰(zhàn)資本惡行”的形象冤议。一時間擁躉眾多斟薇,非常驚人地漲粉千萬,一場...

  • 天生尤物

    “天生尤物”恕酸,看到他信中的這個詞時堪滨,她知道這一生都會記住,且受此影響蕊温。 20-23歲袱箱,她喜歡他三年了。 在她看來义矛,實在是沒有理由不喜歡他发笔。他那么溫柔,那么妥貼凉翻,就像春天里的第...

  • 2024-03-22溝通

    1筐咧、 一個2歲多小男孩騎著小車和爸爸(應該是)并排走。小男孩邊哭邊說著“不要不要……” 噪矛,而他爸爸不停重復回應說“不要說話了量蕊,你嗓子都啞了”。如此循環(huán)往復……不知最后誰先繳械...

  • 2024-03-20噩夢-童年創(chuàng)傷之“排泄”創(chuàng)傷-可怕的廁所

    人員密集的培訓艇挨,中間休息想上廁所残炮,廁所排長隊∷醣酰看到有人在邊上一個小間里似乎如廁成功了势就,于是打開門進去泉瞻。這個小間關上門后左右2邊緊貼著身體,已經(jīng)感到不適苞冯。袖牙。然后發(fā)現(xiàn)地面并沒有蹲...

  • 《相遇,焦點早年軼事48篇之故事1 保持簡潔和簡單》讀后感

    第一則故事來自挪威的Arild Aambo舅锄,讓我感受到焦點創(chuàng)始人斯蒂夫和茵素的鮮活生動的個性與焦點內(nèi)化的魅力鞭达。就像Arild Aambo一樣,完全的被他們的狀態(tài)吸引住了皇忿,這好...

  • 我們的足跡(2017-2019)

    2017年 20170102-03 寧波九龍湖&開元十七房 20170212 湖州安吉賞梅花 20170311-13 江西婺源賞油菜花畴蹭,厚塘莊園 20170325 西溪濕地水...

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