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    2019-04-01

    10部經(jīng)典BBC探索類記錄片——可以陪孩子一起觀看成長 眾所周知BBC憑借其強大 制作實力橘沥,其拍攝的探索類紀錄片相當優(yōu)秀,正好滿足孩子對這個世界未知的探索夯秃,值得一看座咆。 《恒河...

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    認真健身第一天——練肩

    今天大哥帶著練肩,胳膊已經(jīng)抬不起來了 第1組練肩后束仓洼,拉的兩根小球球繩子 (注意事項:我要往后再站一點介陶,腳不要打那么開,保持挺胸衬潦。拉的時候吐氣斤蔓,放的時候吸氣。 注意:拉到額頭...

  • 認真健身第二天——練背

    第1個動作:坐姿劃船 以前:腿蹬直镀岛,肩背保持不動弦牡。 糾正要點:雙腳擺在邊上,無需蹬直漂羊,放的時候放到底驾锰,手臂全伸直,上身跟著往前送送走越,但是腰保持穩(wěn)定椭豫。往后拉的時候先收緊背,再往...

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    入園困難,不愿睡覺谆构?一套繪本解決育兒難題裸扶!

    幼兒時期是人一生中最重要的階段之一,孩子通過周遭的事物搬素,來增長自己的見聞呵晨。 但對幼兒來說,有許多未曾經(jīng)歷過的事物等待著他們熬尺,面對這些未知的事物摸屠,很可能會感到焦慮和彷徨。 即將...

個人介紹
喝茶粱哼,健身季二,讀繪本。
諸多興趣揭措,三心二意戒傻,一無所長税手。
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