最近看書，老是接觸到邊界一詞抵恋。所謂邊界，其實就是人與人之間的一個界限宝磨，在相處過程中保持著一個安全距離弧关，讓彼此雙方都感覺舒適。寫到這里唤锉，大腦里第一反應(yīng)就是《西游記》里面...
IP屬地：陜西
-
形成健康積極的自我姓蜂，一定要有良好的心理邊界
-
抱怨的背后是什么世囊？
你身邊是否會有這樣的朋友，一見面就會向你抱怨窿祥。抱怨領(lǐng)導(dǎo)不公株憾，刻薄，不賞識他的才華晒衩，抱怨工作環(huán)境嗤瞎，抱怨同事關(guān)系墙歪，抱怨孩子不聽話，抱怨老公不參與家務(wù)猫胁，抱怨婆媳矛盾箱亿，抱怨誰...
-
想跛锌，都是問題弃秆；做，才是答案髓帽！
宋秋玲愛自己第388天（9月9日）分享： 在我們心理學(xué)里菠赚，對于內(nèi)心有沖突和迷茫的人，都會讓他問自己三句話：1郑藏、我想要什么衡查？2、我在做什么必盖？3拌牲、我在做的和我想要的一致嗎？...
-
第一天作業(yè)一歌粥、合理情緒療法的原理 合理情緒療法是美國著名心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)利的塌忽，理論認(rèn)為引起情緒困擾并不是外界發(fā)生事件，而是對事件的態(tài)度失驶，看法土居、評價等認(rèn)知內(nèi)容，需要改變情緒困擾不是改變外...
