也許是內(nèi)心渴望熱鬧的i人每次到需要耗費(fèi)社交精力的場(chǎng)面都會(huì)來(lái)次深刻反思,近日的種種思緒繁多辨宠,總覺(jué)得今晚不寫下一些心中的感受便無(wú)法入睡悯辙。 天生敏感的人琳省,似乎很容易被事情點(diǎn)燃迎吵,情緒...
也許是內(nèi)心渴望熱鬧的i人每次到需要耗費(fèi)社交精力的場(chǎng)面都會(huì)來(lái)次深刻反思,近日的種種思緒繁多辨宠,總覺(jué)得今晚不寫下一些心中的感受便無(wú)法入睡悯辙。 天生敏感的人琳省,似乎很容易被事情點(diǎn)燃迎吵,情緒...
早上醒來(lái)后,一邊賴床一邊收聽“不把天聊si”的播客针贬。這一期的主題是《25歲后的過(guò)年壓力击费,是從給爸媽多少錢開始的》,我一邊收聽一邊瘋狂產(chǎn)生共鳴桦他。 今年公司春節(jié)假期有9天蔫巩,甚至很...
我這樣的人是談不好戀愛(ài)的,在愛(ài)里我會(huì)反復(fù)的去試探一個(gè)人信姓,因?yàn)椴恍湃瓮宜怼_@種不信任不是來(lái)源于他,更多的是來(lái)源于我自己意推。 我有一個(gè)很讓人討厭的缺點(diǎn)豆瘫,我喜歡試探人,很喜歡菊值,甚至有種莫...
多日沒(méi)冥想外驱,是因?yàn)槭s了方向。 受到挫敗腻窒,大病一場(chǎng)昵宇,昏昏沉沉,被誤解儿子,似乎又失去了一位朋友瓦哎。 但也有好的事情,順利請(qǐng)假柔逼,5月去南京蒋譬,嘗試了醫(yī)美新項(xiàng)目…… 好與不好,都已成過(guò)去...
想進(jìn)行這樣一種嘗試:“想法會(huì)涌起愉适,但并不能一直把持你的注意力犯助,用不了多久,你就又可以將注意力轉(zhuǎn)移到呼吸上:它們無(wú)法把你帶走维咸。思緒的列車會(huì)進(jìn)站剂买,你會(huì)看著它駛離車站惠爽,但并不會(huì)上車...
01 兔子小姐刷著手機(jī),百無(wú)聊賴地看著那些娛樂(lè)信息雷恃,眼神空洞疆股,面無(wú)表情。 手機(jī)里劃過(guò)一些照片倒槐,配樂(lè)是一首小甜歌旬痹。 “你確定這就是愛(ài)嗎?真的愛(ài)我嗎讨越?手牽著手漫步斜陽(yáng)两残,就當(dāng)作浪漫...
當(dāng)冥想逐漸成為了一種習(xí)慣,我也越來(lái)越享受那種當(dāng)一閉上眼睛把跨,大腦清空心靈平靜人弓,仿佛進(jìn)入一片廣袤無(wú)垠的純凈世界的感覺(jué)。有時(shí)覺(jué)得自己漸入佳境着逐,有時(shí)又覺(jué)得自己對(duì)冥想還是一無(wú)所知崔赌。
有時(shí)候會(huì)進(jìn)入一種空虛的狀態(tài),沒(méi)有感受到明顯起伏的情緒耸别,但是思維是停滯的健芭。眼睛有些睜不開,不想看手機(jī)秀姐,不想看書慈迈,不想聽音樂(lè),甚至不想做任何事省有。 我嘗試感受身體痒留,很疲憊,只想閉上...