快節(jié)奏的生活和工作是現(xiàn)代社會(huì)的特點(diǎn)，睡眠質(zhì)量將是決定人類(lèi)健康生活品質(zhì)的一大因素问潭。那么什么是睡眠呢烦周？睡眠是人類(lèi)的正常生理周期刻帚，白天我們大腦的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)砸民，它可以保...
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不良睡眠習(xí)慣正在耗費(fèi)你的生命
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不良睡眠習(xí)慣正在耗費(fèi)你的生命
快節(jié)奏的生活和工作是現(xiàn)代社會(huì)的特點(diǎn)喷众，睡眠質(zhì)量將是決定人類(lèi)健康生活品質(zhì)的一大因素卿泽。那么什么是睡眠呢莺债？睡眠是人類(lèi)的正常生理周期，白天我們大腦的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)签夭，它可以保...
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呼吁大家都使用公筷和分餐制
2015年世界衛(wèi)生組織對(duì)食源性疾病的報(bào)告中稱(chēng)每年平均10人中就有1人因吃不干凈的食物而生病齐邦。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，凡是通過(guò)食物進(jìn)入人體的各種致病因子引起的第租，具有感染性或中...
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行到水窮處 坐看云起時(shí)
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我的2018年計(jì)劃今年想要制定一個(gè)新年計(jì)劃慎宾，讓自己的生活過(guò)得有意義一些丐吓。 感覺(jué)以往的日子都是在渾渾噩噩中渡過(guò)的，日子就這樣一年一年地流失了趟据，自己好像一事無(wú)成券犁，真的是有點(diǎn)汗顏！ 不為別的汹碱，制定這...
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2017-12-302017年還有不到一天的時(shí)間了粘衬，很多朋友都在刷微信用自己的方式與之告別，我也想寫(xiě)點(diǎn)什么，不為別的稚新，只是為了紀(jì)念一下2017即將過(guò)去的青青歲月勘伺！ 最近有部叫《芳華》的電影很火，...
