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【R：閱讀原文片段】 摘自《非暴力溝通》第九章：愛自己 P126 片段： 第一步：在日常生活中吻商，你覺得哪些事情沒意思磷瘤，就要認(rèn)為自己不得不做姆坚？請(qǐng)將它們列在一張紙上。 當(dāng)我第一次...

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【R：閱讀原文片段】 摘自《非暴力溝通》第十三章：表達(dá)感激 P179 片段：非暴力溝通表達(dá)感激的方式包含三個(gè)部分： 1.對(duì)方做了什么事情，使我們的生活得到了改善； 2.我們有...

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【R：閱讀原文片段】 摘自《結(jié)構(gòu)思考力》第一章第二節(jié)：結(jié)構(gòu)化接收信息的三個(gè)步驟 P45 天下之道，為人領(lǐng)導(dǎo)者鸭栖，為人師者歌馍，為人父母者，為人朋友者晕鹊，作為信息的傳遞者思維不結(jié)構(gòu)化的...

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第一版本的作業(yè)：0517 便簽訓(xùn)練營(yíng)第9拆 說話時(shí)請(qǐng)別自嗨 【R:閱讀原文片段】 《魏斯曼演講圣經(jīng)1：說的藝術(shù)》松却，摘錄自31~33頁(yè) 引起聽眾共鳴的關(guān)鍵，就是不斷回答一個(gè)核心...

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【R：閱讀原文片段】 摘自《窮查理寶典》第四章第五講P323 治療“鐵錘人傾向”的良方很簡(jiǎn)單晓锻，如果一個(gè)人擁有許多跨學(xué)科技能，那么根據(jù)定義飞几，他就擁有了許多工具砚哆，因此能夠盡可能少...

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第一版本的作業(yè)：0515 便簽訓(xùn)練營(yíng)第7拆 如何描述抽象的概念？ 原文： 《如何聽如何說》屑墨，151頁(yè) 舉例時(shí)應(yīng)該精挑細(xì)選躁锁，目的是把你的概括性陳述說得更生動(dòng)、更易懂一些卵史。許多人...

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【R：閱讀原文片段】 摘自《富爸爸財(cái)務(wù)自由之路》P182：“當(dāng)有人問我“要從左側(cè)象限轉(zhuǎn)移到右側(cè)象限战转，我必須做什么”時(shí)，我的回答通常是：“首先需要改變的是你的思考’方式而不是你...

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【R:閱讀原文片段】 《魏斯曼演講圣經(jīng)1：說的藝術(shù)》以躯，摘錄自31~33頁(yè) 引起聽眾共鳴的關(guān)鍵匣吊，就是不斷回答一個(gè)核心問題：你能從中得到什么。這樣才能使你在演講時(shí)緊緊抓住聽眾利益...

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【R:閱讀原文片段】 《〈華爾街日?qǐng)?bào)〉是如何講故事的》色鸳，10頁(yè) 告訴讀者114.3萬退休金領(lǐng)取者今年能夠拿到的退休金總額要比去年少63億美元，讀者可以從中了解到社會(huì)保險(xiǎn)法發(fā)生...

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原文： 《如何聽如何說》命雀，151頁(yè) 舉例時(shí)應(yīng)該精挑細(xì)選，目的是把你的概括性陳述說得更生動(dòng)斩箫、更易懂一些吏砂。許多人感到對(duì)概括性的話很難理解，尤其是那種高度抽象的概括乘客。通過一個(gè)具體的...

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便簽訓(xùn)練營(yíng)第6拆 【R:閱讀原文片段】《管理技能開發(fā)（第8版）》匈织，摘錄自429~430頁(yè) 戈登描述了一個(gè)幫你有效闡述你的問題的有用模型：“我有一個(gè)問題，當(dāng)你做X時(shí)牡直，導(dǎo)致了結(jié)果...

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便簽訓(xùn)練營(yíng)第5拆 【A1聯(lián)系過往經(jīng)驗(yàn)】 案例1 上一周周一缀匕，在申請(qǐng)畢業(yè)答辯，我負(fù)責(zé)聯(lián)系各位答辯委員碰逸。 “A教授乡小，您好，我是B教授的學(xué)生小L饵史，最近是學(xué)位論文答辯的高峰期满钟，我們課...

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便簽訓(xùn)練營(yíng)第4拆 【A1聯(lián)系過往經(jīng)驗(yàn)】 案例1 16年9月份，導(dǎo)師安排給我的科研方向我覺得不適合再繼續(xù)做下去胳喷，我想自己調(diào)研文獻(xiàn)確定新的選題湃番。在和老師說的時(shí)候，就沒有考慮到指導(dǎo)...

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【A2改】截止到本月末（5月31號(hào)）厌蔽，至少要把《窮查理寶典》這本書讀1遍牵辣，最后要用自己想出來的觀點(diǎn)來向朋友介紹這本書籍。

行動(dòng)：淘寶購(gòu)買《窮查理寶典》書籍奴饮，每周閱讀量至少是書籍的1/3纬向，看完書籍后用自己的角度來介紹這本書，并發(fā)給一位精讀過這本書的老師讓她給我反饋（我表達(dá)的角度是否有給她帶來新意）戴卜。計(jì)劃實(shí)施這一塊逾条，讓我的好友監(jiān)督我，若最終未完成目標(biāo)給她發(fā)18.8元的紅包投剥，若完成了計(jì)劃獎(jiǎng)勵(lì)自己外出腐敗消費(fèi)1次

0509 便簽訓(xùn)練營(yíng)第3拆

便簽訓(xùn)練營(yíng)第3拆 【A1聯(lián)系過往經(jīng)驗(yàn)】 案例1 4月份一天中午师脂，我在食堂吃完飯回到課題組辦公室，聽到師兄弟妹們聊起來——現(xiàn)在到底應(yīng)該學(xué)些什么，對(duì)于今后的發(fā)展會(huì)比較好吃警？ A說：...

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便簽訓(xùn)練營(yíng)第3拆 【A1聯(lián)系過往經(jīng)驗(yàn)】 案例1 4月份一天中午酌心，我在食堂吃完飯回到課題組辦公室拌消，聽到師兄弟妹們聊起來——現(xiàn)在到底應(yīng)該學(xué)些什么，對(duì)于今后的發(fā)展會(huì)比較好安券？ A說：...

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便簽訓(xùn)練營(yíng)第2拆 【A1聯(lián)系過往經(jīng)驗(yàn)】 案例1 今年2月份以來墩崩，我熱衷減脂減重，每天晚上就用體脂稱數(shù)字化自己的身體數(shù)據(jù)侯勉。覺著這個(gè)體脂稱用得不錯(cuò)鹦筹，就想把它推薦給我一位也在減肥的...

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【改】A2
目標(biāo)：在做表達(dá)時(shí)，養(yǎng)成說觀點(diǎn)+事實(shí)支撐的習(xí)慣址貌， 截止到本月15號(hào)铐拐，每天晚上9點(diǎn)之前向身邊的好友每天推薦一本高價(jià)值的書籍，并讓好友反饋我安利的效果芳誓。

行動(dòng)：在平常的生活中余舶，與好友交流時(shí)，向別人安利的時(shí)候锹淌，可以按照以下幾個(gè)步驟操作

001.明確表達(dá)主題匿值，比如向別人推薦《小狗錢錢》
002.提煉主要觀點(diǎn)，這本書很好赂摆，你要去看Ｐ尽（簡(jiǎn)單粗暴）
003.擺事實(shí)——問問自己為什么這么說，這本書好在哪里呢烟号？——豆瓣評(píng)分绊谭？大咖背書？主題是什么汪拥？能解決什么达传？
004.完整表達(dá)：目標(biāo)+觀點(diǎn)+事實(shí)
005.反饋，問下對(duì)方是否知道我這樣表達(dá)的原因了迫筑？
006.根據(jù)對(duì)方反饋和自己反思宪赶，將案例記錄記錄下來

0507 便簽訓(xùn)練營(yíng)第1拆

便簽訓(xùn)練營(yíng)第1拆（R+I) 【R:原文片段】 選自《邏輯與知識(shí)》，摘錄自220~221頁(yè) 世界包括事實(shí)脯燃，而事實(shí)是不論我們對(duì)之持有什么樣的看法而該是怎么樣就是怎么樣的東西搂妻；而且...

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A2
目標(biāo)：在做表達(dá)時(shí)，養(yǎng)成說觀點(diǎn)+事實(shí)支撐的習(xí)慣辕棚， 截止到本月15號(hào)欲主，每天晚上9點(diǎn)之前在便簽訓(xùn)練營(yíng)里頭向大家發(fā)布一個(gè)觀點(diǎn)+事實(shí)的案例邓厕。

行動(dòng)：在平常的生活中，與好友交流時(shí)扁瓢，向別人安利的時(shí)候详恼，可以按照以下三個(gè)步驟操作

001.明確表達(dá)主題，比如向別人推薦拆書幫
002.提煉主要觀點(diǎn)涤妒，拆書幫很好单雾，你要參加！（簡(jiǎn)單粗暴）
003.擺事實(shí)——問問自己為什么這么說她紫，拆書幫好在哪里呢？——比如每周定期的線下活動(dòng)可以見識(shí)到通關(guān)過級(jí)的拆書家的魅力屿储，遇到一群同好的伙伴
004.完整表達(dá)：目標(biāo)+觀點(diǎn)+事實(shí)
005.反饋贿讹，問下對(duì)方是否知道我這樣表達(dá)的原因了？

0507 便簽訓(xùn)練營(yíng)第1拆

便簽訓(xùn)練營(yíng)第1拆（R+I) 【R:原文片段】 選自《邏輯與知識(shí)》够掠，摘錄自220~221頁(yè) 世界包括事實(shí)民褂，而事實(shí)是不論我們對(duì)之持有什么樣的看法而該是怎么樣就是怎么樣的東西；而且...

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