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人總是為自己的懶惰找諸多理由嵌巷，比如我最近（其實已經(jīng)很久了）不愿意寫東西掖举，就給自己開脫說沒有什么觸動我情感的東西慈俯，寫不出來，即使寫出來也是干巴巴的曾雕，打不動不了自己，更打...

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天氣越來越暖和了，蟄伏了一個冬天的我六荒，開始了早上和晚上的舞動护姆。每天晚上沒有特殊情況就到我們小區(qū)附近的廣場上和一群大姐（以前喊大媽）們?nèi)ヌ鴱V場舞，早上跟著老師學(xué)習(xí)古典舞掏击。...

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從事心理工作十幾年砚亭，讀了一些書灯变，學(xué)習(xí)了心理學(xué)的一些理論、技術(shù)和技能捅膘，既有在“術(shù)”的層面的疊加添祸，又有在“道”的層面的悟與通透。最近又在看一些書的時候發(fā)現(xiàn)了書中的一些觀點篓跛、...

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北方的寒冬冷到了極致膝捞，很少有的大雪和低溫正趕上周末，大家大都窩在家里愧沟，睡懶覺蔬咬、喝茶、追劇沐寺、刷視頻林艘，昨天的我也是。今天下午約了兩個咨詢混坞，一個是昨天打電話家是外地在聊城...

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最近兩個咨詢案例讓我對當(dāng)下的教育又有了一些思考钢坦。孩子們的學(xué)習(xí)、考試啥酱、成績爹凹、大學(xué)、考研镶殷、考公等等一直是學(xué)校禾酱、老師、父母樂此不疲的話題绘趋，似乎也約定俗成的成了公認(rèn)的所謂“成功”...

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今天接到共青團聊城市委的通知颤陶，去參加志愿者服務(wù)展示交流會，需要準(zhǔn)備PPT陷遮，于是就開始準(zhǔn)備滓走。主要運用圖片來展示，圖片比語言更有視覺沖擊帽馋、更真實搅方、更形象，開始在相冊里茬斧、微...

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撒謊的代價 昨天帶姐姐去查體腰懂，在查體中心停車的時候，不小心把車碰到后面的一個鐵制的標(biāo)志物上项秉，導(dǎo)致車的后備箱蓋子陷下去一大塊绣溜。這車是剛剛買的新車，兒子寶貝的...

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心理咨詢?yōu)槭裁匆心敲炊嘣O(shè)置呢娄蔼？心理咨詢?yōu)槭裁幢仨氁谛睦碜稍兪抑羞M(jìn)行呢怖喻？心理咨詢?yōu)槭裁床荒芨约旱氖烊恕⑴笥阉晁摺⒓胰俗鲎稍兡孛校课沂且幻麖氖滦睦砉ぷ魇畮啄甑膶I(yè)的心理咨...

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今天周六哗蜈，我的周末大都不能休息，要么上課坠韩、要么咨詢距潘、要么有活動，今天是周六我依然有咨詢只搁，冒雨音比、步行來到咨詢室，做好咨詢前的準(zhǔn)備工作氢惋，靜等來訪者到來洞翩。電話鈴聲想起稽犁，呵呵...

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前天家里換窗戶骚亿，是愛人兩周前就預(yù)定的窗戶已亥，前天人家做好了派人來安。我因為有咨詢来屠，就沒有在家?guī)兔ο菝ǎ忠驗橹形绲淖稍兪c半才結(jié)束，下午還有活動的妖，家里也一定亂糟糟的中午就沒有...

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昨天終于有時間出逛逛了墨缘，聽說鼓樓有幾個網(wǎng)紅打卡地星虹，還有雜技、戲曲節(jié)目表演镊讼，于是昨天下午就和愛人去逛鼓樓了宽涌。說實話鼓樓沒有什么變化，但人依然不少蝶棋。好像也看到了所謂的打卡地...

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我是一名從業(yè)十五年的心理咨詢師，在我的給工作中經(jīng)常遇到這樣的情況玩裙，父母發(fā)現(xiàn)孩子的各種問題兼贸，想帶著孩子來在做心理咨詢，可是孩子們有些時候并不配合吃溅，甚至排斥溶诞，也有賭氣而來要...

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2022年最后一天跨年，也正好是我們讀書會的日子决侈，《心理治療如何改變?nèi)恕仿莨福绾伟l(fā)揮效果，是有一套套框架的赖歌，設(shè)立框架是讓我們有據(jù)可依枉圃。外部框架是可見的，可以復(fù)制俏站、模仿的讯蒲，而...

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《心理治療如何改變 人》讀書會肄扎，在特殊事情依然如期進(jìn)行墨林，一方面感謝這次帶領(lǐng)的郭老師還是陽性能帶領(lǐng)本次讀書會赁酝，也感謝已經(jīng)陽了的書友在陽性各種癥狀和不適中依然參加讀書會。我...

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2022年即將畫上一個句號旭等，也果然應(yīng)了那句俗話：老虎的屁股摸不得酌呆。國家保護(hù)了我們?nèi)辏瑖以诟鞣N權(quán)衡之后終于在2022年最后一個月徹底放開搔耕。12月10號是婆婆三周年忌日...

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今天還是兩個咨詢又趕上所謂的“雙十一”隙袁，所以下午下班后就想犒勞犒勞自己去看場剛剛上映的電影。這段時間吃得有點放肆弃榨，胖了幾斤菩收，自己感覺臃腫不堪，很想減肥鲸睛，但是經(jīng)常禁受不住...

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今天周日娜饵，聊城的疫情又比較嚴(yán)峻，取消了線下的實操課官辈。睡了個懶覺箱舞，去做核酸。核酸地點在我們小區(qū)北門拳亿，到了那里還好隊伍不是天長晴股，那就排隊等候。和愛人有一句每一句的閑聊著肺魁。...

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心理咨詢師有個毛病电湘，做完咨詢后總想犒勞一下自己，或者是為了補充耗費的能量万搔，或許是為了釋放壓抑的情緒胡桨，咨詢室里的共情、傾聽瞬雹、懸浮注意昧谊、第三只眼過后的疲憊需要干點其他的事...

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好久沒有看電影了，特別最近電影院里上映的似乎都是科幻電影酗捌，不太喜歡呢诬，這兩天一直在關(guān)注有沒有新的影片上映∨昼停看到有新的影片上映尚镰，于是就迫不及待的踏進(jìn)影院∧睦《人生大事》到底是...