Catherine_曉嶺教練

“我的身體里的火車從來不會錯軌谐丢，所以允許大雪揭蜒，風(fēng)暴，泥石流传藏，和荒謬腻暮。”——《月光落在左右上》余華（詩人） 單向歷上的這句話M6之后來讀毯侦，第一反應(yīng)就是“定力”二字哭靖。對我個人而言...

Catherine_曉嶺教練

三天的課程用教練團(tuán)的話“累劈”了，但仍然不愿睡卦碾，希望把自己的真實感受記錄下來铺坞，因為經(jīng)歷過所以對比是難免的，不同的是自己居然在無知無覺中開始學(xué)會了吸收洲胖，吸收不同的養(yǎng)料滋養(yǎng)自己的...

Catherine_曉嶺教練

當(dāng)自己還沉浸在M2的九型人格中济榨，M3情緒智慧開啟了，課程中的大部分時間都穿插著思考自己到底是幾號绿映，隱藏的情緒是什么?既然三天的課程都都和情緒相關(guān)擒滑，那就從這個角度來談?wù)勛约旱氖?..

Catherine_曉嶺教練

幸福的家庭都是一樣的，不幸福的家庭各有各的不幸福绘梦。最近處理了一些個案橘忱，有了一些心得。很多家庭危機(jī)卸奉，因為各種各樣的原因钝诚，女主陷入到旋渦之中，無法自拔榄棵，甚至為了委曲求全失去了自我...

Catherine_曉嶺教練

情緒管理凝颇，管理情緒潘拱，自認(rèn)為水平還可以，結(jié)果還是發(fā)現(xiàn)不少盲點拧略。 關(guān)于沖突管理 兩次上M3芦岂，兩次做沖突策略測試，上次是回避型垫蛆，這次是遷就型禽最。在情緒的外露和壓抑傾向上，我最終選擇了...

Catherine_曉嶺教練

有這樣一個人， 他既是蘋果的董事虑乖，又是谷歌的董事懦趋， 既是蘋果CEO喬布斯及其高管的導(dǎo)師，又是谷歌CEO埃里克·斯密特和拉里·佩奇及其高管的導(dǎo)師疹味。 當(dāng)2106年他去世時仅叫，整個硅...

Catherine_曉嶺教練

允許自己肆意妄為。 允許隨意拉黑別人糙捺。 允許無所事事诫咱。 允許勇猛精進(jìn)，遇佛殺佛继找，遇魔降魔遂跟。 允許別人看不起我逃沿，恥笑我婴渡，打擊我，辱罵我凯亮。 允許自己會失敗边臼。 允許自己不是主角，只...

Catherine_曉嶺教練

時間真的好快假消，除了感慨唯有策馬揚鞭的成長匹配VUCA時代的速度柠并。 進(jìn)入下半年之后感覺已經(jīng)好久沒有好好享受過自己慢下來的節(jié)奏了。今天很難得富拗，早晨起床完成作為學(xué)習(xí)教練的作業(yè)臼予，梳理...

Catherine_曉嶺教練

教練為什么很少或不能給指導(dǎo)或建議？ 因為指導(dǎo)和建議貌似善意啃沪，其實蘊含著強(qiáng)烈的否定粘拾，你不對，按照我的來创千。 首先缰雇，指出客戶的處境和困難是他造成的入偷，問題在他那兒。隱秘的羞辱感和挫敗...

Catherine_曉嶺教練

從M1 “教練之道”的課程開始械哟，講解環(huán)節(jié)疏之、互動環(huán)節(jié)、一對一教練環(huán)節(jié)暇咆、學(xué)習(xí)小組會議等多種方式的學(xué)習(xí)回顧锋爪，讓我越發(fā)意識到自己確實不像自己以為的那樣是個“看人之大”的人。在了...