朋友您聽(tīng)過(guò)《生命說(shuō)明書(shū)》嗎？所有的家用電器都有一份《說(shuō)明書(shū)》梧疲，說(shuō)明書(shū)的意義是什么呢允睹？我們?yōu)槭裁匆凑f(shuō)明書(shū)操作電器呢？如果不按說(shuō)明書(shū)操作幌氮，結(jié)...

久違了我的小伙伴“簡(jiǎn)書(shū)”缭受。 剛才翻閱了2018年11月30日開(kāi)啟的第一篇簡(jiǎn)書(shū)，耕耘到2019年5月31日该互，停頓了米者。今日我們?cè)倮m(xù)前緣，繼續(xù)前行宇智！未...

本月是比較豐盛的一個(gè)月～主要體現(xiàn)在：1.個(gè)人的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)蔓搞。思維的升級(jí)。2.誕生一套新程序随橘，為團(tuán)隊(duì)伙伴們和生活館里的運(yùn)營(yíng)喂分。3.這套新程序?qū)?huì)幫助伙伴...

【效能】本周效能比較好。主要體現(xiàn)在工作和學(xué)習(xí)方面机蔗∑哑恚基本能做到要事第一甘萧。【健康】睡覺(jué)比上周進(jìn)步了讳嘱，因?yàn)楸局茏龅呐嘤?xùn)少了幔嗦，只是帶著伙伴們走酿愧。所以睡覺(jué)...

【效益】本周的事情比較多沥潭，主要是抓團(tuán)隊(duì)和生活館的伙伴們學(xué)習(xí)和工作。收獲挺滿(mǎn)意嬉挡！不僅我滿(mǎn)意钝鸽，伙伴們很滿(mǎn)意！我很開(kāi)心庞钢！【健康】睡眠本周睡眠有點(diǎn)不足拔恰，...

【效能】本周也基本能做到高能要事。需要增加工作量時(shí)基括，自己還能創(chuàng)造高能颜懊。通過(guò)運(yùn)動(dòng)或冥想或練瑜伽增加身體能量，增加活力风皿。創(chuàng)造高能時(shí)間河爹。對(duì)自己的成長(zhǎng)比...

【效能】本周的收獲主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面和團(tuán)隊(duì)伙伴們的學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)方面⊥┛睿【健康】早睡早起基本保持在10:10～5:40咸这。睡眠充足，精力好魔眨。飲食一日四餐...

【效能】本月是過(guò)得比較輕松媳维，高效，有新收獲的一個(gè)月遏暴。新收獲主要體現(xiàn)在事業(yè)方面侄刽。【健康】睡眠 經(jīng)過(guò)努力朋凉，本月早睡有了明顯的進(jìn)步州丹，基本在10:00前...

【效能】本周過(guò)的有序，不緊張侥啤，睡眠充足当叭，精力好，飲食舒服開(kāi)心盖灸。效率相對(duì)較好蚁鳖，心情愉悅指數(shù)高，學(xué)習(xí)受益較好赁炎，工作受益也較滿(mǎn)意醉箕，家庭幸福指數(shù)高钾腺。運(yùn)動(dòng)...