【效能】
本周的收獲主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面和團隊伙伴們的學(xué)習(xí)及成長方面蚀乔。
【健康】
早睡早起
基本保持在10:10～5:40。睡眠充足召边，精力好铺呵。
飲食
一日四餐，以素食為主隧熙，基本保證營養(yǎng)均衡片挂。
運動
每天8千步以上，每天30-40分鐘冥想贞盯。練瑜伽一次1小時音念。
【家庭】
依舊每天帶老爸老媽學(xué)習(xí)健康課堂，和老爸老媽通話2次躏敢。五一放假兒子回來了闷愤！家里增添了多多的快樂！
【學(xué)習(xí)成長】
本周主要學(xué)習(xí)健康課堂3節(jié)件余，手診2節(jié)讥脐。靈性課抽空就聽聽遭居。學(xué)習(xí)收獲比較滿意。
【事業(yè)】
本周伙伴們學(xué)習(xí)葉老師時間管理100講及早起已經(jīng)很自覺了旬渠，6:30前全部綠色通過俱萍。帶伙伴們學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》一節(jié)「娑伙伴們本周業(yè)務(wù)收益量明顯增加了枪蘑！
【社交】
本周沒進行。
【感恩】
感恩伙伴們岖免，感恩易效能的老師和一起學(xué)習(xí)的小伙伴們岳颇！感恩所有的一切！
周檢視2019.4.28-5.4
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