寶媽一枚黑滴,找工作中…… 1.不去工作,很焦慮赡突,沒錢 2.周末在家?guī)W(xué)生对扶,帶的少,工資少惭缰,要出成績浪南,也很累。 3.做會計(jì)漱受,沒有雙休络凿,沒有寒暑假,工...
新學(xué)期不再內(nèi)耗了1.不再想著去找工作了給自己工作1.每天早起早睡2.每天給孩子做好吃的飯菜昂羡,放學(xué)前做好飯3.每天給孩子讀書絮记,雙語繪本,英語說話虐先,...
我又變成了情緒巨嬰怨愤,我努力改變自己,救自己脫離情緒的漩渦里蛹批,已經(jīng)成功了撰洗。可是腐芍,多日不讀書差导,不自覺察,我又回去了猪勇。我又被情緒困擾设褐。 我錯了,我不應(yīng)...
昨天看了一本書络断,里面說我們的身體里藏著痛苦裁替,一旦被喚醒,就會被控制貌笨。 我們要把自己置身于觀察者狀態(tài)弱判,才能保持喜樂。 我們一旦被痛苦之身控制锥惋,身體...
一大早起昌腰,心中有很多負(fù)面情緒,讓我很困擾膀跌。也很心煩遭商。 我知道,我需要學(xué)習(xí)了捅伤,需要正能量了劫流。 調(diào)整一下情緒,終于好了丛忆! 我發(fā)現(xiàn)讓自己喜樂的方法了祠汇。...
結(jié)婚十幾年了可很,發(fā)現(xiàn)我老公是一個(gè)情緒十分穩(wěn)定的人。幾乎沒有給我紅過臉凰浮。不管我做什么我抠,他都不會和我計(jì)較,覺得對我是放縱型管理哈哈袜茧。 不管我上班還是在...
昨天陪閨女讀睡前故事,是一本《淘氣包馬小跳》的書笛厦,幽默風(fēng)趣又有深刻的道理纳鼎,不由自主的想一口氣讀完。 其中有一章節(jié)讓我陷入深思递递。 一個(gè)新校長要“捍...
這些年喷橙,被情緒一直被情緒所苦惱∩睹矗現(xiàn)在登舞,我已經(jīng),下定決心悬荣,不再讓情緒困擾我菠秒。中年女人,戒掉情緒,活的越來越灑脫践叠。 1.對婆婆言缤,我不再期待,但是禁灼,我...
我已經(jīng)有兩年沒有出去外面工作了僻孝,一方面因?yàn)榧彝ピ颍覌屛液⒆有枰沂匚剑硪环矫媸且驗(yàn)槲业男拇┟矣X得我的心出現(xiàn)了問題,像是抑郁一樣斋荞,一直在苦毒的情...