寶媽一枚顿仇,找工作中…… 1.不去工作,很焦慮摆马,沒錢 2.周末在家?guī)W(xué)生臼闻,帶的少,工資少囤采,要出成績(jī)述呐,也很累。 3.做會(huì)計(jì)蕉毯,沒有雙休乓搬,沒有寒暑假,工資穩(wěn)定代虾。需要婆婆來(lái)幫我接送孩子...
寶媽一枚顿仇,找工作中…… 1.不去工作,很焦慮摆马,沒錢 2.周末在家?guī)W(xué)生臼闻,帶的少,工資少囤采,要出成績(jī)述呐,也很累。 3.做會(huì)計(jì)蕉毯,沒有雙休乓搬,沒有寒暑假,工資穩(wěn)定代虾。需要婆婆來(lái)幫我接送孩子...
新學(xué)期不再內(nèi)耗了1.不再想著去找工作了給自己工作1.每天早起早睡2.每天給孩子做好吃的飯菜进肯,放學(xué)前做好飯3.每天給孩子讀書,雙語(yǔ)繪本棉磨,英語(yǔ)說(shuō)話江掩,聽英語(yǔ)平板。錄視頻。4.看書學(xué)...
昨天看了一本書,里面說(shuō)我們的身體里藏著痛苦叔锐,一旦被喚醒挪鹏,就會(huì)被控制。 我們要把自己置身于觀察者狀態(tài)愉烙,才能保持喜樂(lè)讨盒。 我們一旦被痛苦之身控制,身體會(huì)去尋找更多的痛苦步责,它們?cè)谧约?..
一大早起返顺,心中有很多負(fù)面情緒,讓我很困擾蔓肯。也很心煩遂鹊。 我知道,我需要學(xué)習(xí)了蔗包,需要正能量了秉扑。 調(diào)整一下情緒,終于好了调限! 我發(fā)現(xiàn)讓自己喜樂(lè)的方法了舟陆。 首先,一定要每天感恩耻矮,感恩生...
結(jié)婚十幾年了,發(fā)現(xiàn)我老公是一個(gè)情緒十分穩(wěn)定的人蔬浙。幾乎沒有給我紅過(guò)臉猪落。不管我做什么,他都不會(huì)和我計(jì)較畴博,覺得對(duì)我是放縱型管理哈哈笨忌。 不管我上班還是在家呆著做家庭主婦他都無(wú)所謂。也...
昨天官疲,我因?yàn)榕笥训娘L(fēng)淡云輕的一句話,憤怒到了極點(diǎn)亮隙。那種沒資格感和不重要袁余,無(wú)價(jià)值感撲面而來(lái)。同時(shí)伴隨恐懼咱揍。 這已經(jīng)不是第一次了,上一次半月前棚饵,發(fā)現(xiàn)最早一次是1月份煤裙,我知道那一次...
昨天陪閨女讀睡前故事噪漾,是一本《淘氣包馬小跳》的書硼砰,幽默風(fēng)趣又有深刻的道理,不由自主的想一口氣讀完欣硼。 其中有一章節(jié)讓我陷入深思题翰。 一個(gè)新校長(zhǎng)要“捍衛(wèi)童年”,就是把童年還給孩子,...
我已經(jīng)有兩年沒有出去外面工作了,一方面因?yàn)榧彝ピ蚺亓疲覌屛液⒆有枰依熘悖硪环矫媸且驗(yàn)槲业男模矣X得我的心出現(xiàn)了問(wèn)題午磁,像是抑郁一樣尝抖,一直在苦毒的情緒里出不來(lái),什么也做不了迅皇,情緒...
我為我二哥付出那么多登颓,其實(shí)搅荞,我得著的遠(yuǎn)比付出的多。 首先框咙,雖然我付出了幾年青春去還債咕痛,吃了很多苦。但是喇嘱,我也學(xué)到了很多東西茉贡。 痛苦的日子,讓我學(xué)會(huì)了低調(diào)謙卑者铜,讓我不再高傲腔丧》乓看...