任何一個與你結婚的人蹋凝，都肯定會缺失某些可取的品質(zhì)。問題在于总棵，我們往往會關注配偶所沒有的東西鳍寂，忽視他們已有的美好品質(zhì)，因為我們把這些好品質(zhì)當成了理...

人們能夠根據(jù)要求提升他們的表現(xiàn)情龄，就像調(diào)燈的亮度開關一樣上下調(diào)節(jié)他們的自信迄汛。 我們不需要更多的技能捍壤，只需要減少自我抑制。 你知道怎么減少抑制嗎鞍爱？就...

在感到拘謹受抑時鹃觉，我們就已經(jīng)在過度解讀自己的感受了。 我們無法再無意識地獲取技能睹逃。有時就得有意識地記著這些技能盗扇。 1、眼神交流沉填。1/3—2/3的...

首先自問：我的痛苦是幫助我成長疗隶，還是限制了它； 第二步自問：如果沒有這些焦慮和痛苦拜轨，我會如何行動呢抽减； 第三步：按照這一方法行動。 不夠成熟的人的...

成熟與穿著無關橄碾，與談吐無關卵沉，而在于你是否能面對問題和痛苦而不回避。 想在人生沙漠中行走的更遠法牲，你就要心甘情愿去面對存在性痛苦史汗，并努力克服它。要做...

那些為數(shù)不多的比較成熟的人拒垃，從不逃避人生的問題和痛苦停撞，相反，這些問題和痛苦總能啟發(fā)他們的智慧悼瓮，激發(fā)他們的勇氣戈毒，他們把成熟視為一種責任，甚至作為一...

什么問題都不敢問埋市，這會改善你的生活嗎？你本應該提問命贴，但害羞讓你退了回來道宅。你仔細想一想，害羞究竟是在幫助你胸蛛，還是在限制你污茵？ 于是，我對自己說葬项，如果...

人生錯綜復雜泞当。 一個成熟的人一定經(jīng)歷過許許多多痛苦，沒承受過太多痛苦的人一定不會成熟玷室。承受痛苦是走向成熟的必由之路零蓉，任何人都不能回避笤受。 人生中積...

不要為了目的敌蜂，而不擇手段。這是放之四海而皆準的偉大道德原則津肛。 愛章喉，而且只有愛，才能給我們最終戰(zhàn)勝謊言的勇氣身坐。一旦心里有愛秸脱，任何心理疾病都無法侵襲...