在這個(gè)時(shí)代，很多人都是被時(shí)間推著前行的嗤锉。很多時(shí)候鱼鸠，我們分不清自己是時(shí)間的主人還是一位跟在時(shí)間后面的追趕者。 很多人管理時(shí)間的方式就是「放養(yǎng)時(shí)間」稳衬。沒有合理規(guī)劃霞捡，抱著“事情總會(huì)...
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快用番茄工作法叠萍，拯救你的拖延癥难菌！
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股神巴菲特：如何集中精力，在最重要的事情上薄疚？
股神巴菲特是世界上最有名的投資大鱷弄砍。 他在證券投資上的卓越遠(yuǎn)見，為他取得了創(chuàng)紀(jì)錄的高回報(bào)输涕。但除了證券音婶，在生活上巴菲特也進(jìn)行了很多思考，如何讓生活變得更好莱坎。 這點(diǎn)也體現(xiàn)在他對(duì)待...
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總是過目就忘衣式？捋清思路，3步幫你提高專注力檐什！最近碴卧，一位朋友在群里向大伙請(qǐng)求支援： 自己看書時(shí)老看不進(jìn)去或者看了過一會(huì)就忘了，這跟記憶有關(guān)么乃正？ 好像現(xiàn)在越來越多人也都有這種情況： 工作做事情時(shí)或者想看點(diǎn)書住册，學(xué)點(diǎn)新知識(shí)給自...
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世界記憶大師們，有什么擺脫“機(jī)械記憶”的技巧瓮具？
重復(fù)死記硬背荧飞，一直是很多人無可奈何的選擇凡人。 但苦于沒有更好的記憶方法，我們常常也只能“硬著頭皮上“了叹阔。 發(fā)表在《學(xué)習(xí)與記憶》上的一項(xiàng)新研究表明挠轴，當(dāng)新知識(shí)與其它常見事實(shí)相似的時(shí)...
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高效記憶的正確“姿勢(shì)”是什么，你知道嗎耳幢？最近和一些人聊天時(shí)岸晦，聽到他們講： “之前沒接觸過記憶法，在網(wǎng)絡(luò)上接觸到之后很佩服睛藻，于是自己去嘗試去學(xué)習(xí)了記憶宮殿法启上。 練了幾個(gè)星期，不知道是不是太投入店印，每次練完感覺自己特別累...
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如何避免讀書「過目就忘」冈在？這是著名作家給的3個(gè)讀書建議。
或許你也有過這樣的經(jīng)歷： 某一天你買了一些對(duì)自己有所提升的書籍吱窝，但是翻看的頻率讥邻，從計(jì)劃每天看幾頁(yè)，到計(jì)劃每周看一次院峡，最后變成......無疾而終兴使。 在全民知識(shí)焦慮的時(shí)代，為了...
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原來心理學(xué)家們照激，是這樣看穿你的內(nèi)心的...
每個(gè)人心里都有不為人知的一面发魄。 隨著心理學(xué)研究越發(fā)成熟，心理學(xué)家甚至能夠看穿你的內(nèi)心俩垃，挖掘出你自己都不了解的“自己”励幼。 你覺得可能嗎？試一下就知道了~ 讓我們先來看一下這張圖...
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工作總疲勞口柳？5個(gè)建議幫你有效緩解苹粟！亞健康是現(xiàn)代人常見的現(xiàn)象。生活節(jié)奏加快以及長(zhǎng)期熬夜跃闹，使得很多人每天都處于疲勞的狀態(tài)嵌削。 如何幫助自己緩解疲勞，提高精神狀態(tài)望艺，或許已經(jīng)成為我們生活的必修課之一了苛秕。 下面，小微老師...
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6個(gè)鍛煉意志力的生活習(xí)慣找默，你能做到多少艇劫？
有一種絕望叫心有余而“腦力”不足… 和肌肉一樣，人的意志力在過度使用后也會(huì)疲倦惩激。 肌肉可以通過健身變強(qiáng)店煞， 那我們的意志力有沒有什么鍛煉方法呢蟹演？ 答案是肯定的，意志力也能通過鍛...
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@我的一生是傳奇 一起加油~
學(xué)習(xí)技巧詳細(xì)分享：用艾賓浩斯復(fù)習(xí)表浅缸，幫你進(jìn)行「科學(xué)的規(guī)劃」
遺忘是記憶的頭號(hào)死敵轨帜。 想要長(zhǎng)期記住信息和知識(shí)點(diǎn)魄咕，我們只能通過不斷復(fù)習(xí)和練習(xí)衩椒，和“遺忘”作斗爭(zhēng)。 為了研究“遺忘”現(xiàn)象對(duì)記憶內(nèi)容的影響哮兰，德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯毛萌，把無意義的音節(jié)作...
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如果你還相信“一孕傻三年”阁将，那你應(yīng)該看看這篇文章
不知從什么時(shí)候開始大家經(jīng)常說著這么一句話： 一孕傻三年。都說媽媽們生完寶寶右遭，腦袋就變傻了做盅。而且這一傻不是傻幾天，而是要傻三年窘哈。 不少寶媽在向我咨詢記憶力相關(guān)的問題時(shí)吹榴，總會(huì)提到...
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及時(shí)止謠 ！這些關(guān)于記憶力的誤解滚婉，你肯定都信過吧?相信不少人都有這方面的困擾： 小孩子記東西不是很好图筹，專注力也不強(qiáng)，是不是在記憶這方面沒什么天賦让腹？ 家里的小孩子感覺和他講過的東西他總是記不住远剩，有沒有什么辦法可以有效進(jìn)行大腦開...
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一個(gè)不務(wù)正業(yè)的設(shè)計(jì)師<br>「 微信公眾號(hào) ： Ciel嗶嗶 」
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記不住人名腹纳？教你6個(gè)記憶技巧痢掠，拒絕見面尷尬！善于記住他人名字能夠有效提高他人的好感度和親密度只估。 畢竟有誰不希望自己的的名字能夠被他人記住呢志群？ 記住他人名字，既是一種禮貌蛔钙，也是一種感情投資锌云。 為了幫助大家快速記住生活中“...
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生活記憶技巧：如何集中精力，在最重要的事情上吁脱？大家在工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)候桑涎，應(yīng)該經(jīng)常遇到這樣的事情吧： 上一秒還在想著自己手頭的工作彬向，這時(shí)突然有人過來問了一句話，轉(zhuǎn)眼間腦子就突然懵逼：我是誰攻冷？我在哪娃胆？我要干什么？或者在圖書館...
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性格內(nèi)向的孩子不討喜等曼？我隨便一數(shù)都有這么多優(yōu)點(diǎn)~作為「內(nèi)向黨」的一員里烦，我以前也有過不少無奈尷尬的經(jīng)歷： 在學(xué)校的部門面試時(shí)，因?yàn)榘l(fā)言較少差點(diǎn)被淘汰….自我介紹時(shí)只有寥寥數(shù)言禁谦，以至于在組隊(duì)環(huán)節(jié)得不到重視….*工作中沒有太多交...
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百度搜索「世界公認(rèn)最好的學(xué)習(xí)方法」胁黑，第一頁(yè)都是它！「費(fèi)曼學(xué)習(xí)法」是由著名物理學(xué)家州泊、諾貝爾獎(jiǎng)得主理查德·費(fèi)曼提出的丧蘸。 其核心就是：“用簡(jiǎn)單明了的話向他人清楚地表達(dá)一件事或概念，以此檢驗(yàn)自己是否掌握了它”遥皂。 最好的復(fù)習(xí)方法就是教...
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