臨時(shí)休了小長(zhǎng)假回憶了自己這段時(shí)間以來的經(jīng)歷，8月初開始上班鳍侣，同時(shí)對(duì)我來說也是一次重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)丁稀。 負(fù)債情況被家人所知，所有的情緒倚聚、舊模式像海水一樣涌來线衫，恐懼，害怕惑折，無助授账，懊悔，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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靜心104天，打通了我的內(nèi)在卡點(diǎn)：家人罪佳、財(cái)富敛熬、舊模式
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覺知日記 55～7.20舊模式重現(xiàn)
1惨驶、今天早起沒聽見鬧鐘響白热，醒來靜心已經(jīng)結(jié)束，知道后沒有情緒粗卜。 2屋确、接著聽到郭同學(xué)說小姑子今天來，準(zhǔn)備靜心的計(jì)劃被打亂续扔，先收拾了家里攻臀，莫名的就有一種煩躁。 察覺到后是因?yàn)樽约旱?..
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覺知日記94 | 讓我們難受的是某個(gè)人嗎测砂？No茵烈！是這個(gè)……
今天整個(gè)人都很頹喪，好在自己有時(shí)間獨(dú)處砌些，靜心呜投，讓自己有空間和時(shí)間與這個(gè)情緒共處加匈。所以不至于讓自己掉進(jìn)情緒的陷阱里。 晚飯時(shí)跟老公聊天仑荐，一開始挺好的雕拼，后來聊到孩子，聊著聊著就翻...
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覺知日記——角度變了胡诗，情緒也轉(zhuǎn)變了
今早和賀先生下去跺腳邓线，剛到操場(chǎng)，聽到狗狗在叫煌恢，因?yàn)闆]帶眼鏡骇陈，看不太清楚，看著它快要過來了瑰抵，趴在那里你雌，感覺馬上就要爬上來了。害怕二汛，心想誰家的狗呀匪蝙，都不牽繩的嗎？也不管的嗎习贫？ 旁...
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覺知日記89┃我認(rèn)下了
今天接到一個(gè)電話，對(duì)方的一句話讓我愣住了千元。為我接下來說的話點(diǎn)贊苫昌。 對(duì)方的話想要表達(dá)的就是有些事情是我在攔著。要是以前我聽了會(huì)生氣幸海，會(huì)把自己放在受害者的位置去解釋祟身。 當(dāng)下我沒有...
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覺知日記87 | 信任的力量
這幾天我的寶寶在我的身邊，跟小孩在一起真的可以學(xué)到很多東西物独，比如說晚上洗澡的時(shí)候袜硫，每天寶寶都會(huì)先看看墻頂有沒有蜘蛛，看到有寶寶非要我把它弄下來之后才肯進(jìn)來洗澡挡篓，我其實(shí)也有點(diǎn)怕...
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覺知日記19——脖子通了
覺一： 今早起來脖子和從前感覺不一樣婉陷，第一反應(yīng)是沒睡好錯(cuò)筋了帚称。 清醒之后，發(fā)現(xiàn)整個(gè)脖子特別輕盈秽澳。 意識(shí)到自己脖子明顯前傾闯睹，堵，不舒服時(shí)是一年前担神，接近一整年每天對(duì)電腦超時(shí)工作楼吃，...
