盧春水

課題分離就是區(qū)分自己的感受和別人的感受蟀苛，不把別人的感受別人的看法跟自己的感受聯(lián)系在一起召边，否則我們就會(huì)受別人影響，而永遠(yuǎn)感受不到幸福 有一位朋友半夜聯(lián)系我汰蜘，讓我跟她做情緒疏導(dǎo)灼狰，...

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心生則種種法生掩幢，心滅則種種法滅或油。心是如何產(chǎn)生萬物之法呢寞忿？我談?wù)勛约航裉斓膶W(xué)習(xí)理解。 我們每個(gè)人老師有一顆妙明真心顶岸，就是本心腔彰、真我叫编，自性，它本來就有本自俱足霹抛，本不生滅搓逾，一直都在...

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不管跟誰結(jié)婚杯拐，都是跟自己的念頭結(jié)婚霞篡。 外在的一切，都是我們內(nèi)心的投射藕施。 我們有很多的執(zhí)著寇损，這些執(zhí)著，以對(duì)錯(cuò)裳食、好壞、應(yīng)該不應(yīng)該等方式芙沥，跟他人互動(dòng) 如果對(duì)方符合我們的期待诲祸，則是對(duì)...

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一個(gè)人要想獲得幸福，發(fā)心很重要而昨，自己不想的就不可能得到救氯，具體要發(fā)十心： 第一，發(fā)舍心 愿意舍掉執(zhí)著歌憨，我們所有的煩惱着憨、痛苦、不幸福都是因?yàn)樽约簝?nèi)心的執(zhí)著所致务嫡，放下執(zhí)著甲抖，才是獲得...

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人的執(zhí)念很多時(shí)候，非常堅(jiān)固心铃，牢不可破准谚，因?yàn)閺男∫詠恚@些執(zhí)著的信念去扣，進(jìn)入到神經(jīng)系統(tǒng)柱衔，成為身體的一部分，讓人難以覺察愉棱，根本就不知道它的存在唆铐，把它當(dāng)成真實(shí)客戶的存在，豈不知這是非...

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第一奔滑、靜 靜是一種生命狀態(tài)艾岂，是一種沒有我執(zhí)的狀態(tài)，在這個(gè)狀態(tài)里档押，人身心是放松的澳盐，沒有一個(gè)執(zhí)著的我祈纯，沒有是非對(duì)錯(cuò)，這是一個(gè)量子世界的狀態(tài)叼耙，是我跟萬物一體的狀態(tài)腕窥，在這個(gè)狀態(tài)里面人...

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人與人之間溝通的對(duì)立和沖突，80%以上都是誤會(huì)造成的筛婉，而造成誤解的罪魁禍?zhǔn)资俏覀兊拇竽X簇爆。大腦具有刪減、扭曲爽撒、概括化的三大特點(diǎn)入蛆，明白這三大特點(diǎn)，就會(huì)少走很多彎路硕勿，讓溝通更順暢哨毁。...

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中國文化里特別強(qiáng)調(diào)善，而排斥惡源武，所謂為善去惡扼褪。我想人生應(yīng)該要有六個(gè)善。 第一粱栖，存善心 每一個(gè)人都有一顆善心话浇，只是容易被后天教育所遮蔽∧志浚可以稱之為良知幔崖、良心，或真善美之心渣淤，小偷...

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在溝通當(dāng)中赏寇，很多時(shí)候人們分不清楚你和我，比如一個(gè)媽媽下班回家砂代，自己已經(jīng)很累蹋订，孩子卻很想媽媽陪他玩，于是就拉著她說“媽媽陪我玩刻伊，媽媽陪我玩”露戒，媽媽有點(diǎn)不高興，回應(yīng)道：”你怎么那...

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我們經(jīng)常聽說人心，到底什么是心丁屎？心不是肉體的心臟荠锭，也不只是心情，那是什么呢晨川？ 第一证九，心指意識(shí)心 心是我們的頭腦的想法删豺，是我們的觀念。比如這個(gè)人心思很細(xì)愧怜，這個(gè)心是指大腦層面的心...

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王陽明創(chuàng)立了陽明心學(xué)呀页，現(xiàn)在越來越多的人學(xué)習(xí)和運(yùn)用陽明心學(xué)在工作事業(yè)家庭中，在陽明先生晚年拥坛，創(chuàng)立了四句教蓬蝶，幫助大家學(xué)習(xí)和掌握心學(xué)的核心。 無善無惡心之體猜惋，有善有惡意之動(dòng)丸氛，知善知...

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這兩天見了很多朋友、同行著摔、客戶缓窜，很多人都聊到家庭教育的問題，AI時(shí)代的教育梨撞，生命的教育等話題雹洗，我認(rèn)為確實(shí)越來越多的孩子的問題都是因?yàn)閮?nèi)在能量堵塞了，能量堵塞因?yàn)楦改傅哪芰坎荒?..

盧春水

意識(shí)和潛意識(shí)是心理學(xué)的詞匯卧波，最早上心理學(xué)家佛洛依德提出來的，意識(shí)是我們能夠覺察到的庇茫，我們清醒地看見的港粱，潛意識(shí)是我們沒有覺察到的不易覺察的。 比如我們開車的時(shí)候旦签，往往不知不覺就...

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你內(nèi)心有哪些聲音呢？很多人從來沒有向自己提過這個(gè)問題宁炫。從心理學(xué)來說偿曙，我們內(nèi)心至少有三種聲音。 第一羔巢，父母的聲音 小時(shí)候望忆，父母對(duì)我們嘮叨，說我們哪里不好竿秆，哪里要提升启摄，這些聲音都...

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外在的一切，都是內(nèi)心的投射幽钢，跟父母歉备、伴侶、孩子的關(guān)系匪燕，都是我們內(nèi)心的影像投射而已蕾羊，他們會(huì)無數(shù)次地觸發(fā)我們內(nèi)心沒有被療愈的內(nèi)在小孩喧笔。作為孩子很脆弱，很容易受傷龟再，小時(shí)候父母一句指...

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公眾演講時(shí)书闸，是我們的思想制造了緊張焦慮，緊張焦慮的情緒感受帶來身體上的反應(yīng)吸申，身體上的反應(yīng)帶來行為上的變化梗劫。而行為、身體和又會(huì)影響我們的情緒截碴。 三種有效的訓(xùn)練方法 1：呼吸訓(xùn)練...

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今天介紹一個(gè)心理學(xué)的名詞中心錨梳侨，有點(diǎn)像巴浦洛夫的條件反射，當(dāng)我們看到某些畫面的時(shí)候自己心理會(huì)緊張日丹、恐懼走哺、焦慮等，就是視覺心錨哲虾，當(dāng)我們聽到某些旋律的歌曲后就感傷丙躏，叫聽覺心...

盧春水

身上有這幾種窮氣的人是不能深交的： 第一身上有這幾種窮氣的人是不能深交的： 第一、嘴窮 就是喜歡說別人的是非束凑，談?wù)搫e人的對(duì)錯(cuò)評(píng)判別人喜歡抱怨晒旅，抱怨環(huán)境抱怨他人，總喜歡評(píng)價(jià)他人...