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    好好活著垫释,享受當下

    手不是手,腳不是腳毕泌,身體處于虛無中和一切合而為一环鲤,靜止著纯趋,完整的存在著。 完整的一冷离,我呼吸,一切皆隨之而動纯命,我本是西剥。 這一刻的世界是沒有嘈雜和紛擾,是絕無僅有的如實如是亿汞。 愛...

  • 自由

    最近對自由的體驗又多幾分瞭空。 心是自由的,有選擇的,最近很明顯的體驗到在跟人互動的時候咆畏,特別是突然面對一些評判時心在砰砰跳南捂,但不會受傷,依然可以保持敞開旧找,當心在砰砰跳的時候我就...

  • 在課上跟老師的討論

    在做九行型內在邏輯層次信念分析時溺健,在事業(yè)觀這一塊跟老師做了一些探討,老師說我沒事業(yè)心钮蛛,說靠支持男人的成功來達到自己的成功鞭缭,男人不行了我才出來,還有些人說我彈個琴多舒服魏颓,不愿意...

  • 祝福

    身體的不適讓我躺了下來 聽著廚房里鍋碗瓢盆的叮當聲 老大在客廳里偶爾傳來的呼喚聲 老二在床邊地上玩過家家的自言自語聲 一切自然而又平靜 我靜靜地躺著 陪伴著身體的疼痛 不想做...

  • 體會平凡

    周一參加完老師的答疑岭辣,感覺能量在逐漸下潛,之前那種類似亢奮甸饱、向上的能量在逐漸回收沦童,好似沒有之前有力量也沒有之前積極了,可是我卻體驗到了一種踏實叹话、平實的力量搞动。答疑那天,老師讓我...

  • 中場檢視

    1)在上半場我人生的重心是什么渣刷?如果維持不變鹦肿,我十年后會是什么樣子? 上半場我人生的重心是如何活出“假獨立”辅柴,明明內心很慌很虛空箩溃,外強中干,但假裝我一個人可以碌嘀、我很好涣旨、我很強...

  • 個案總結

    個案總結: 最近我的心情好復雜,好亂股冗,徐娜跟我面對面聊了一會霹陡,稍微清晰了一點點,但交談的過程中我能感覺到自己的焦躁止状,心靜不下來烹棉。后徐娜把墊子拿出來,面對面坐著怯疤,然后直問我今天...

  • 感恩

    我是一粒微塵 最近入睡前背對著房門就感覺后背很空浆洗,什么都沒有,希望后面有個擁抱集峦,但知道沒有誰的擁抱可以滿足自己伏社,即使有擁抱依然不安穩(wěn)抠刺,只能自己體驗,每次短暫的停留后我就轉過身...

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    自由書寫人生片段

    收拾好家務坐下來摘昌,時針指向10:30速妖,感覺自己有許多事要面對和處理,看到微信里聪黎,群消息罕容,私信消息有許多,自己想靜下心來寫一份覺察的自我認定要再后排一下時間挺举。 二姐說:需要交物...

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