與內(nèi)觀結(jié)緣悄泥，始于2016年學(xué)習(xí)正念解壓課程時，授課老師君梅的推薦。她建議我們?nèi)ンw驗一下十日內(nèi)觀課程懦砂，而且據(jù)君梅所知，成都都江堰就有一個內(nèi)觀中心。真是近水樓臺啊，看來冥冥之中有...
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內(nèi)觀十日體驗——都江堰般若寺洗塵之旅 -
使用《零極限》清理的具體用法：
如何使用零極限進行清理：關(guān)于如何實踐荷歐波諾波諾的四句話《對不起劣光、請原諒我、謝謝你糟把、我愛你》以下是在實行時一些常見問題的問答绢涡。Q:要向誰說?A:向信息說∏卜瑁《對不起雄可、請原諒我、...
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鏡子練習(xí)前言
露易絲．海（Louise L. Ha i）被譽為“自我療愈界的第一夫人”敬惦。生于1926年，是全世界最大的身心靈出版社Hay House創(chuàng)辦人谈山。三十多年來俄删，她透過演講和寫書幫助...
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葛印卡內(nèi)觀禪修｜在深山打坐十天是一種怎樣的體驗？一 三月的丹東干燥、清冷畴椰。從市區(qū)打的士到雙靈寺臊诊。兩旁是連綿的山，山上稀疏布著樹迅矛，樹干伸展著妨猩，枯死一般。生平第一次走進北方秽褒，看北方的山壶硅，和南方的很不一樣。南方冬天蕭索销斟，是詩意的...
