240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 清除,清除,再清除龄毡。

    不斷重復(fù)‘對(duì)不起’、‘請(qǐng)?jiān)彙诮妗ⅰx謝你’剧包、‘我愛(ài)你’這四句話肿嘲,就能清除我們潛意識(shí)中過(guò)往的訊息娄琉,把它歸于接近‘零’的狀態(tài)次乓。” “回到‘空孽水、無(wú)票腰、零’的狀態(tài),每件事都是完美的女气⌒游浚”...

  • 最簡(jiǎn)便的補(bǔ)氣法

    中醫(yī)講:肺主氣,一旦肺氣不足,人也會(huì)變得懶言倦怠逃默,沒(méi)有力氣,氣息急促簇搅,容易感冒完域,由此可能引發(fā)其他疾病,所以補(bǔ)肺氣很重要瘩将! 最簡(jiǎn)單的補(bǔ)氣法:清晨拍手 拍手是一種至剛至陽(yáng)的養(yǎng)生方...

  • 治失眠吟税、安神之穴:神門(mén)穴

    神門(mén)穴是手少陰心經(jīng)的俞穴、原穴姿现,五行屬土肠仪,因手少陰心經(jīng)五行屬火,故為心經(jīng)子穴备典,是心經(jīng)的原穴异旧。神門(mén)穴是出自《針灸甲乙經(jīng)》,《難經(jīng).六十六難》名兌骨提佣,別名兌沖吮蛹、中都、銳中拌屏。位于手...

  • 四招遠(yuǎn)離“死臀”

    眾所周知潮针,久坐危害很大,但有的人就是能坐著絕不站著倚喂,能躺著絕不坐著每篷!有研究表明,至少25%的成年人端圈,每天久坐時(shí)間超過(guò)8小時(shí)(坐著上班焦读、電視、玩手機(jī)舱权,還有坐著啥也不干)吨灭。 殊不...

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    中醫(yī)并非“慢郎中”,點(diǎn)按穴位幾分鐘即可緩解或者治療常見(jiàn)病

    很多人認(rèn)為只有西醫(yī)見(jiàn)效快 刑巧,中醫(yī)都是“慢郎中”喧兄,其實(shí)并非如此。 剛剛小暖男因?yàn)槭軟龈雇窗〕亿s緊雙手手掌搓熱吠冤,給他揉按腹部,才短短幾分鐘恭理,小暖男就就直呼舒服了拯辙, 一點(diǎn)都不痛了。...

  • 穴位等同藥物

    足三里=白術(shù)。 健脾益氣涯保,燥濕利水诉濒,止汗 氣海=當(dāng)參。 補(bǔ)中夕春,益氣未荒,生津。治脾胃虛弱及志,氣血兩虧片排,體倦無(wú)力,食少速侈,口渴率寡,久瀉,脫肛倚搬。熟地;養(yǎng)血冶共、滋陰。 照海=生地每界。 清熱生津比默,...

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    簡(jiǎn)單高效的補(bǔ)腎法

    隨著社會(huì)壓力逐漸增大、生活節(jié)奏加快盆犁、不良生活方式呈多樣化命咐,而腎虛也越來(lái)越年輕化,也不再是男人的專利谐岁,腎虛的年青女性也不在少數(shù)醋奠。 中醫(yī)認(rèn)為:腎開(kāi)竅于耳,其充在骨伊佃,其華在發(fā)窜司。 1...

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