泉水叮叮咚

最近這些天，我會刻意覺察自己的念頭、情緒史侣、感受鲫寄。 首先我感覺到自己時常不快樂躺盛，以往的時候吝岭，我會把不快樂歸因為老公脾氣不好茬斧，說話難聽故爵、孩子們不知道刻苦學(xué)習(xí)玻粪、自己這么努力依然經(jīng)濟(jì)...

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驕陽似火的午后，我的心有幾分躁動诬垂，頭暈乎乎的劲室，不想吃、不想動结窘、躺在灶間里很洋，開了電扇，想著睡會兒吧隧枫，起來就好了喉磁。誰知道怎么也睡不著谓苟，那就聽音樂吧，漫無目的协怒，很隨意的一曲接一曲的...

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在生活中涝焙，我們大多數(shù)的痛苦、焦慮孕暇、麻煩都是自己頭腦編織出來的纱皆。在我們想去做一件事情之前，頭腦已經(jīng)給出了種種限制（太難了芭商、做不到派草、做不好會丟臉、太冒險铛楣、太麻煩近迁、我堅持不了、我自...

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1 靜坐 獨處 讀書 寫字 走路 聽音樂 2 一家人一起看電影 簸州、吃火鍋鉴竭、旅行、開心聊天 3 和朋友們一起去大自然游玩岸浑、一起逛街購物吃美食 4 洗澡 5 唱歌 ...

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吃蒜苔的季節(jié)到了搏存，今天去超市看蒜苔不貴，1.98/斤矢洲，就買了幾斤璧眠，前幾天朋友素香剛教給我怎么做好吃，回來就開工读虏。 先把蒜苔洗干凈责静，放在案板上晾干，去頭去尾切段盖桥，放入鹽腌上灾螃，接...

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從出生那一刻到現(xiàn)在，一路上從幼年揩徊、童年腰鬼、少年、青年塑荒、到現(xiàn)在中年熄赡，經(jīng)歷了大大小小的痛，有身體層面的疼痛袜炕，也有心里層面的疼痛本谜。有的隨著時間已漸漸遺忘，有的是一生都難以忘卻…… 母...

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擁抱——這個詞給人溫暖偎窘、力量乌助、享受溜在、支持、親密他托、放松…… 但在生活中掖肋，在親密關(guān)系里也好，或在朋友之間赏参，很多時候心里很想抱抱志笼，就是行動上有點難，不知道為什么把篓，很自然的事情纫溃，做的...

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現(xiàn)在批評我的人沒有，贊美我的人也沒有韧掩，我好像對別人的評價紊浩，無論好壞不在意了，我只在乎自己對自己的看法疗锐。 我對別人坊谁，無論是親近的人還是陌生的人，都沒有批評滑臊，但當(dāng)看到別人的優(yōu)點或...

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說不口芍，對我來說，真的非常困難雇卷，學(xué)會說不這個問題鬓椭，至今仍是我很大的功課，需要我去做聋庵。 在年輕的時候膘融，時常會遇到這樣的難題，無論是面對陌生人還是熟悉的人祭玉，拒絕別人對我來說，很難春畔。...

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有毒的想法：以前自己在生活中脱货，負(fù)面、消極律姨、逃避責(zé)任的想法多振峻，總覺得自己委屈、無助择份、總在乎別人的言行扣孟、感受，而忽視自己的感受荣赶。 有毒的語言：在孩子小的時候?qū)⒆觽冋f：“要不是因...

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到目前為止凤价，我出去旅行游玩的次數(shù)屈指可數(shù)鸽斟，要說印象最深刻的一個畫面，應(yīng)該是在小兒子讀四年級時利诺，我和幾個同學(xué)還帶著小兒子一起去云南那次富蓄。 到了那里，我最大的感受是：這里的云太好...

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到目前為止慢逾，我出去旅行游玩的次數(shù)屈指可數(shù)立倍，要說印象最深刻的一個畫面，應(yīng)該是在小兒子讀四年級時侣滩，我和幾個同學(xué)還帶著小兒子一起去云南那次口注。 到了那里，我最大的感受是：這里的云太好...

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你最欣賞自己身上的哪些部分君珠，或是引以為傲的特質(zhì)疆导？ 我們經(jīng)常聽到一句話，要學(xué)會欣賞自己葛躏，我在想：欣賞自己應(yīng)該是建立在了解自己的基礎(chǔ)上澈段，但了解自己是佷難的一件事。知人者智舰攒，自知者...

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子曰：吾十有五而志于學(xué)败富，三十而立，四十而不惑摩窃，五十而知天命兽叮，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩猾愿○写希“五十而知天命”——五十歲就知道了哪些是不能為人力所支配的事情。 我對照了一下蒂秘，...

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想到目前自己所做的工作——開了一家小吃店。在一次無意間姻僧，想到了自己下學(xué)后進(jìn)入社會做的第一份工作规丽，就是經(jīng)親戚介紹去了少林寺一家飯店做服務(wù)員，大概做了三年左右撇贺，接下的十幾年里都沒...

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清晨赌莺，一天嶄新的開始，我在媽媽溫柔的呼喚中醒來松嘶，穿上粉色的公主裙艘狭，白色的方口小皮鞋，媽媽給我扎了兩個可愛的小辮子，牽著我的手巢音，說帶我去田野里走走遵倦，我蹦蹦跳跳地和媽媽一起出了家...

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生命中來來往往的人不少，能記得甚至能影響到自己的人不多港谊。 想到父母骇吭，首先是感恩父母，給了我生命歧寺，給了我來到這個人世間體驗酸甜苦辣燥狰、悲歡離合的機會。在我的記憶中斜筐，父親除了干活龙致，...

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我已記不得，從什么時候我開始覺察到顷链，我特別喜歡一些瓶瓶罐罐的容器目代，大大小小都可，各種形態(tài)都可嗤练，尤其是玻璃透明的榛了、瓷質(zhì)帶著仿古氣息的、還有是老輩子遺留下來的老物件煞抬、有滄桑感年代...

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我喜歡下雨的天氣霜大，或細(xì)細(xì)柔柔、或痛痛快快革答、或淅淅瀝瀝战坤，無論是哪一種形式，都是大自然的一種表達(dá)残拐。 我喜歡在雨中漫步途茫，雨水不僅可以凈化空氣，也可以純凈心靈溪食。 靜靜的囊卜、慢慢的，一個...

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最近聽了一本書《讓你的時間更有價值》作者張萌眠菇，一位集顏值與才華的女子边败，她告訴我們：你的時間流向，決定你的人生走向捎废。要看到時間的價值，把時間當(dāng)成產(chǎn)生價值的工具致燥。 講了時間價值登疗、...