1略 2一日之計(jì)在于晨喜颁，一晨之計(jì)在于起! 什么時(shí)候起床制恍？ 按當(dāng)?shù)厝粘龅臅r(shí)間! 技巧： ①自動窗簾或者窗簾不關(guān)嚴(yán)舵变，露出點(diǎn)光線。 ②精油香味喚醒自己咪笑。 ③按舒緩的音樂喚醒自己。 ...
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葉武濱時(shí)間管理
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今日幸福記錄（2021.1.20）
親愛的貞貞，晚上好嘶伟，今天工作相對輕松，但在個人成長方面還是很有收獲的又碌。 感恩記錄 1.感恩給我生命九昧，培養(yǎng)我長大，總是無條件愛我毕匀，牽掛我铸鹰，在我需要的時(shí)候盡他們最大努力給我支持的...
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愿您百歲無憂 卻怕您心如枯木圖、文/夏一然 （寫于2017年涣狗，如今曾祖母健在谍婉，101歲） 看著你步履蹣跚 看著你倚墻望天 看到你淚眼婆娑 真的想在你膝下陪伴 我是野馬 不求歸途 卻無法灑脫 我放不下您 ...
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死于凌晨4：40，沒有遺言截止到今天镀钓，父親離世已經(jīng)有3個多月了...... 本該早點(diǎn)寫點(diǎn)東西穗熬，可我有一個習(xí)慣，關(guān)于一些生活的所思所想不愿意在事件剛發(fā)生的時(shí)候就寫丁溅？ 總覺得事件還處于“新鮮”的情況下貿(mào)然...
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不念過往唤蔗，不懼將來，“當(dāng)下”才是我們力量的源泉?窟赏。
在我們的世界里妓柜，我們自己，就是主宰一切的國王涯穷。你選擇什么樣的信念棍掐，就會得到什么樣的結(jié)果。過去的信念創(chuàng)造了我們的現(xiàn)在拷况，現(xiàn)在的思想作煌，又會造就我們的將來。所以蝠嘉，“把握當(dāng)下”就是我們...
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精心照料你的健康到80歲最疆？
我們應(yīng)該設(shè)定一個目標(biāo)，活到至少80歲以上蚤告，并且看看現(xiàn)在的生活方式和健康習(xí)慣是否能讓自己80歲時(shí)努酸，還能保持健康，從而進(jìn)行調(diào)整杜恰。 對此获诈，有人指出三個過上長壽、快樂和健康生活的關(guān)鍵...
